お顔のたるみを年齢のせいにしていませんか？

年齢を重ねると
気になることも増えますよね。

しかし、

たるみの原因は加齢だけではありません。 

 

今回はお顔のたるみに

頭皮ケアが必要な理由や、
ヘッドマッサージでたるみを解消する方法

についてお話しします。
 

こんにちは。
JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒
西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

顔のたるみには頭皮ケアが必要！？

「最近急に老けた気がしてしまう」
「毛穴が目立つようになった」

そんなお悩みはありませんか？

 

これらのお悩みには

たるみ

が影響しています。

 

たるみケアとして、
マッサージやリフトアップの為のスキンケア
に力を入れている方もいらっしゃるかもしれません。

 

しかし、

ケアをしているのに、
一向に改善しない
とお悩みの方は、

頭皮のコリ

に注目をしてみてください。

 

顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっています。

 

ですから、

頭皮がこり固まって血行が悪いと、
皮膚でつながっている
顔や首にも影響します。

 

頭皮がこると

顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、
たるみやシワなどを引き起こしてしまうのです。

 

どうして頭皮がこるの？

 

原因はさまざまですが、

ストレスも原因の一つです。

ストレスが多くなると、
頭の筋肉や筋膜が緊張して
血流が悪くなり、
頭皮が凝り固まってしまいます。

 

長時間のデスクワークなども原因の一つです。

長時間のデスクワークは目を酷使します。

目を酷使することにより、
目を閉じる働きを持つ
目のまわりの筋肉が疲労を起こし、

その影響で
前頭筋にコリが生じる場合もあります。

目を酷使することで、
頭皮を緊張させ、
血行不良につながり、
頭皮がこってしまうのです。

最初に硬くなるのは
前頭筋などの一部であっても、
頭部の筋肉は全てつながっているため、
別の部分にまで影響が及びます。

 

このため、

頭部の表面にある頭皮にも
コリや硬さが生じることになります。

 

頭のコリは、顔の老化に直結しています。

• 頭皮を指でつまめない
• 生え際や眉の上をこぶしで押すと痛い
• 頭皮がぷよぷよしている
• 額や後頭部が角ばってきた

 

これらの症状は
頭皮が凝り固まっているサインです。

当てはまる方は頭皮のこりをほぐすことで
たるみ改善の効果が期待できます。

 

たるみにアプローチする頭皮ケア

 

1. 親指をこめかみに置き、残りの指で後頭部を掴みます。

• 「あぐあぐ」と言いながら口を大きく動かす。
• 親指の位置を5か所変えながら10秒ずつ行います。
   押すと痛い場所に親指を置きましょう。
   押すとぐりっと皮膚が止まるところが側頭筋です。
• うしろの手は親指より下の位置におき、
   親指はぐいっと下から上に入れ込むイメージで行います。

2.耳の前のもみあげあたりに指2本を置く。
 上から下にさする。

3.耳の後ろも同じようにさする。
 10回行い、反対も同様に行います。

 

TigerSpaでは、

脳浴美顔ヘッドセラピー

という
美顔造形フェイシャル
を行っております。

デコルテからお顔、
そして頭まで、
徹底的にコリをもみほぐし、
老廃物を流していく90分間。

 

ヘッドマッサージとフェイシャルエステを
同時に行うことで、
圧倒的なリフトアップ効果
小顔効果が期待できます。

 

お顔の悩みは
お顔そのものに注目してしまいがちですが、

頭皮のコリをほぐすこと

にも注目してみてくださいね。