鏡に映る自分の顔を見て

「なんだか老けた気がする…」

そう感じるとき、
“おでこが原因になっている”
ことがあります。

 

おでこのたるみやシワ、
テカリなどは、
実年齢よりも老けて見えてしまう原因に。

 

でも大丈夫！

そんな「おでこ老け見え」には、
頭皮マッサージがとても効果的なんです。

 

今回は、
おでこが老け見えする原因と、
その対策としておすすめの「頭皮マッサージ」
についてお話しします。

こんにちは。
JR甲南山手駅徒歩5分・阪神深江駅徒歩5分
神戸市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

おでこの老け見えサインとは？

✔︎ シワが目立つ
✔︎ テカリが気になる
✔︎ おでこがたるんで見える

これらの症状がある方は、要注意。

 

そのままにしておくと、
顔全体の印象まで老けて見えてしまいます。

原因① おでこの乾燥と皮脂の過剰分泌

「乾燥しているのにテカる」

見矛盾しているように感じますが、

これはお肌が乾燥を守ろうとして
皮脂を過剰に出してしまっているからなんです。

 

その背景には…

• 紫外線の影響
• バリア機能の低下
• 睡眠不足やストレス
• ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の乱れ

などがあります。

 

原因② ターンオーバーの乱れと血流の悪さ

お肌の細胞は、
一定のサイクルで生まれ変わることで
ハリや艶を保っています。

 

しかし血行不良になるとこのサイクルが乱れ、

古い角質が残ったり、
未熟な肌が表面に出たりして
乾燥・シワの原因に。

 

つまり

血流を良くすることが、
若々しいおでこを保つカギとなるんです！

【今日からできる！】おでこの老け見えを防ぐ3つの対策

対策① お肌ケア編：乾燥・紫外線をブロック！

● 紫外線対策でシワ・たるみを防ぐ

コラーゲンやエラスチンを減少させないためには、
紫外線対策が何よりも大切です。

特におでこは紫外線が直撃しやすい場所。

 

春や秋の見落としがちな紫外線にも注意して、

日焼け止め・帽子・日傘を活用しましょう。

● 保湿ケアで乾燥を防ぐ

お風呂上がりや洗顔後は、化粧水だけでなく、
乳液やクリームで油分も補給しましょう。

「水分＋油分」のバランスで、
バリア機能のある健やかなお肌へ導きましょう。

セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分もおすすめです。

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対策② 血流アップ編：新陳代謝を高めよう！

● 入浴で体を温めて血流促進

シャワーだけで済ませず、
湯船にしっかり浸かることがポイント。

体が温まるだけでなく、
血行やリンパの流れが良くなり、
老廃物も排出しやすくなります。

● 軽い運動で代謝を活性化

ウォーキングやストレッチなど、
軽めの有酸素運動を毎日の生活に取り入れましょう。

30分程度でOK。

血流を促し、
肌のターンオーバーをサポートしてくれます。

● 自律神経を整えて内側から美肌に

血流をコントロールしているのは自律神経。

ストレスや不規則な生活で乱れやすいため、

リラックスできる時間を持つことが大切です。

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対策③ 頭皮マッサージ編：おでこに一番近いケア！

● 頭皮のコリをほぐして血行改善

頭皮が硬いと血流が悪くなり、おでこの皮膚にも影響が。

凝りをほぐすことで、酸素や栄養が届きやすくなり、肌のハリやツヤが戻ります。

● 自律神経にダイレクトに働きかける

頭皮マッサージは、
副交感神経を優位にし、
心も体もリラックスできます。

● おでこに近いからこそ効果的！

おでこと頭皮は一枚の皮でつながっているから、

頭皮マッサージは
“おでこのたるみ・シワ・テカリ”に
ダイレクトにアプローチできるのです！

 

 

TigerSpaのヘッドマッサージは、

頭皮のこりをほぐし、

「高濃度イオン」や


「高濃度ミネラル」のチカラで

「自律神経の乱れ」
にアプローチしていきます。

当サロンのヘッドマッサージは、


美容室などのヘッドスパとは違い、

コリやツボへのマッサージや
指圧があり、

 

男性でも満足できるような



しっかりとした“ほぐし”


を実現しています。

 

また、

想像以上のリラックス効果を実現するため、

日常の姿勢やクセから凝り固まった

デコルテ・脇・腕・首を
丁寧に揉みほぐした上で、
前頭部・後頭部・側頭部の
ヘッドマッサージで、

頭全体を徹底的に揉みほぐしていきます。

 

おでこを若々しく保つために今できること

• 紫外線対策でコラーゲンとエラスチンを守る
• 毎日の保湿ケアを習慣にする
• 血行促進のための運動や入浴を取り入れる
• 自律神経を整えるために頭皮をほぐす

これらを意識することで、
シワやテカリのない「若々しいおでこ」が目指せます。

おでこが老けて見えるのは、
年齢のせいだけではありません。

正しいケアと、
血流・自律神経へのアプローチで
印象は大きく変わります。

ぜひ一度、
TigerSpaの本格ヘッドマッサージを体験してみませんか？

スタッフ一同、心よりお待ちしております。