ほうれい線
年齢のせいにしていませんか？

年齢を重ねると
気になることも増えますよね。

 

しかし、

ほうれい線ができる原因は
加齢だけではありません。 

 

そんなほうれい線のお悩みをお持ちの方は
頭皮をほぐしましょう！

 

今回は、

ほうれい線が気になったら
頭皮をほぐして引き上げ力を
取り戻そう

についてお話しします。

 

こんにちは。
JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒
西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

ほうれい線対策に頭皮の引き上げ力を取り戻す

年齢を重ねていくたびに、
ほうれい線が気になってきた

という方は多いと思います。

 

ほうれい線は、
取ることができない顔のしわ

と諦めているかもしれませんが、

 

ほうれい線の正体は「たるみ」なので、

しっかりと対策をすれば
改善が見込めます！

 

頬のたるみが
ほうれい線の原因であり、

この頬のたるみの原因は
頭皮の筋肉にあるんです！

 

頭皮にも様々な筋肉がありますが、

耳の上の筋肉である側頭筋が
凝り固まってしまうことが
たるみの原因です。

 

側頭筋は、
お肌を支える役割を持っています。

 

この側頭筋が凝り固まって衰えてしまうと
頬を引き上げる力が弱まってしまい、

ほうれい線がより深くなってしまったり、
お顔全体のたるみにつながってしまうのです。

 

 

ですから、

側頭筋のコリをほぐすことにより
頬を引き上げる力が強くなり、

ほうれい線が目立たなくなる効果が
期待できるのです。

 

しかし、

ほうれい線ができてしまう原因は
頭皮のコリだけではありません。

 

年齢を重ねるにつれて、
肌の内部成分である
コラーゲンやエラスチンが減少し、

お肌のハリがなくなることも、
ほうれい線ができる原因の１つです。

 

お肌の新陳代謝が悪いと

新しい皮膚が作られたのに、
古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、

まだ新しい皮膚が作られていないのに
古い皮膚がはがれ落ちたりしてしまい

お肌のハリや艶がなくなってしまったり
シミやシワの原因になってしまうのです。

 

私たちの体は
血液が循環することで
新陳代謝がおこなわれています。

 

 

お肌の新陳代謝とは、ターンオーバーのこと。

 

お肌のターンオーバーとは、

皮膚の一番奥で
新しい皮膚の細胞がつくられ、

次第に上へ押し上げられて、
お肌の表面に出てきます。

 

そして、
古い角質となってはがれ落ちる。

この一連の流れがお肌のターンオーバーです。

 

お肌は常にターンオーバーを繰り返し、

細胞が生まれ変わり
肌のハリや艶を生み出しているのです。

 

 

私たちの体は、
血液が循環することで
栄養素や酸素を体中に運び、

ターンオーバーがおこなわれているのですが、

 

なんらかの原因で血流が悪くなると、

 

栄養素や酸素が
うまく運ばれなくなってしまい、

 

新しい皮膚が作られたのに、
古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、

まだ新しい皮膚が作られていないのに
古い皮膚がはがれ落ちてしまったりすることで、

 

お肌のハリや艶が
なくなってしまったりするのです。

 

これが、
ターンオーバーの乱れです。

 

お肌のハリや艶を出すためには
血行促進を促進して、

新陳代謝を良くすることが欠かせません。

 

血行をよくするためのポイントは、
自律神経を整えることなんです。

自律神経は、
血流をコントロールしているため、

自律神経が乱れることで、
血行不良を引き起こし

新陳代謝が悪くなってしまいます。

 

そこで、

自律神経を整えるためにおすすめなのが、
「頭皮マッサージ」なんです！

 

頭皮マッサージで
頭皮の凝り固まった筋肉をほぐし、

血流をよくし
自律神経の中枢に働きかけることで、

交感神経優位に傾いた状態を
ゆるめてくれるのです。

 

また、
お顔と頭皮は繋がっていますので、
頭皮マッサージで頭皮のコリをほぐし、

血流を良くしてあげることで、
お顔の血行も良くなり、

お顔の新陳代謝も
改善の効果が期待できるのです！

 

ほうれい線を目立たなくするためにできること

ほうれい線を目立たなくさせるためには、

頭皮のコリをほぐすことがとても大切です。

 

ほうれい線と関係のある
側頭筋はストレスの影響が
出やすい場所です。

 

 

ストレスが溜まり、
無意識のうちに
食いしばっていたりすると

気づかないうちに
側頭筋が凝り固まってしまい、

お顔のたるみを引き起こし、
ほうれい線が深くなってしまう
原因となります。

 

 

ですから、

普段からストレスを溜めないことや

ストレスを和らげるための

リラックスできる方法を知っておく

ことも大切です。

 

 

また、
側頭筋のコリをほぐすことが大切です。

側頭筋のコリをほぐし、
頬を引き上げる力を取り戻して
ほうれい線が目立たないよう
対策を行いましょう。

 

おすすめのマッサージが
こめかみのマッサージです。

 

■こめかみマッサージ


手を握り、
指の第二関節を耳の上に押し当てて、
ぐりぐりと回します。



少しずつずらして、
こめかみからその少し上まで
ぐりぐりとマッサージします。

 

筋肉は
温めながらマッサージをすると
緩みやすくなります。

ですから、

お風呂上がりに行ったり、
蒸しタオルで温めてから
マッサージをすることが
おすすめです。

 

TigerSpaでは
男性でも満足できる“ほぐし”
を行っています。

Tiger Spaの施術を体験いただいた
男性の皆様からは、

「女性の施術だから”強さ”が心配だったけれど、

しっかりと圧がかかってほぐされました！」
（30代男性）

「フェイシャルは初めてだったけれど、

顔のコリをほぐされていく感覚がやみつきです。」
（50代男性）

というお声を頂いています。

 

フェイシャル（美顔造形フェイシャル）は
男性からの人気があり、おすすめです。

 

ほうれい線が気になったら、
まずは、
側頭筋のコリをほぐすこと

を意識してみてください。

 

TigerSpaの
「美顔造形フェイシャル」も是非
お試しにいらしてくださいね。