顔がスッキリし、目がぱっちりしました。
【顔がスッキリし、目がぱっちりしました】
今週から更に気温が下がり、本格的に冬になりましたね！
日が落ちるのも早く17時過ぎには真っ暗です。
今からの季節食べたくなるのが”お鍋”
簡単でお野菜もたくさん摂れバリエーションも豊富。
お鍋の代表といえば白菜。
白菜をはじめ、水菜やレタス、ほうれん草やキャベツなど
葉物野菜には抗酸化作用である栄養素が豊富に含まれています。
そのほかにも
白菜は高血圧予防に☆
ほうれん草は貧血予防に☆
レタスは快眠へと導いてくれます☆
キャベツは胃の粘膜を守ってくれます☆
まだまだたくさん栄養素はありあすが
きちんと知ってから食べるとより栄養価を感じられますよね。
人間の身体はバランスが崩れるとそれを元に戻そうと働きます。
良い物だからといって摂り過ぎは禁物です。
寒くなり、風邪をひきやすくなるからこそ
バランスの良い食事をこころがけましょう！
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
U・M様(20代女性・脳浴美顔)
| お悩み | 肩・首コリ、目の疲れ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴美顔 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ホットペッパー、家から近い。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 肩・首のこり、疲れ
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 頭・首・肩が楽になりました。顔もすっきりしました。目がぱっちりしました。
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- とても優しかったです(やわらかい雰囲気)
マッサージは力強くてとてもすっきりしました。いろいろ詳しく教えてくれました。 - スパニストよりメッセージ
- U様、先日はご来店ありがとうございます。
リモート授業やwebでの課題作成
1日10hというPC作業から首肩からはじめ頭皮もかなりお疲れでした。
肩があがり循環の滞りから鎖骨やデコルテ等もつまりがみられましたが、
まだお若いこともあり、お身体の柔軟性や反応はよかったです^_^
お顔もかなりスッキリし顔色も良くなられていました！
次回は炭酸浴でご予約頂いておりますので、楽しみにいらして下さい(^^)
筋肉や皮ふを瞬間で”ゆるめてひきしめる”という高濃度ダブルイオン効果をもつ「塗るソティル®」ソティルを使用し、デコルテ、腕、首、肩、をゆっくりとほぐした上で、頭全体をくまなく揉みほぐしていきます。そして、お顔の筋肉（表情筋）のコリをほぐし老廃物を流していくオリジナルのフェイシャルエステを行います。リフトアップ・小顔効果に喜んでいただいています。フェイシャル３０分の合計９０分間のコースです。
