お客様の声

  1. S・R様(20代女性・塩浴美顔)

    【雰囲気も静かで落ち着くので、リラックスしたい方にオススメ】

    *セルフケアが”疲労蓄積の軽減”になります!*

    セルフケアはされていますか?
    セルフケアとは自分自身をケアすることです。

    セルフケアをすることで
    睡眠の質向上、生活リズムを整える、不調予防やストレス軽減など
    嬉しい効果が期待できます!

    ストレスを受けたお身体は血流が悪くなり、筋肉が収縮してしまいます。

    そのまま放置すると悪化する一方で様々な不調を発症させてしまいます。

    ストレスを受けたお身体は放置せず、ストレッチやマッサージをして収縮した筋肉を伸ばしリラックスさせましょう!

    この収縮した筋肉を伸ばすだけで疲労の蓄積具合が変わります。

    お身体を労わる事を習慣化することでどんどん変化できます(^^)

    ストレッチやセルフマッサージが続かない、面倒だと感じられる方は
    何かに頼るのもアリ!です。

    当店でおすすめなのが脳浴で使用している【ソティル】。
    塗り込むだけでお身体のケアができます!

    初回ご購入時に持ち運びに便利な希釈ボトルをプレゼントさせて頂いておりますので
    いつでもどこでも疲れた時にお身体のケアができます。

    気になる方はご気軽にご相談ください♪

    快適な毎日を送るためにはセルフケアが大切です。


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  2. 頭痛

    Y・C様(30代女性・脳浴)

    【デコルテから上がスッキリしました。】

    新しい生活様式で日常に欠かせなくなったマスク。
    しかし、マスクを常に着用していると頭痛や肩こりなどの不調が起きやすくなり、お悩みの方も多いのではないでしょうか。


    マスクを着用していると、外の空気を取り込めず自分の吐いた息をそのまま吸い込みます。そうすると脳に酸素が不足し、二酸化炭素過多の状態に。
    二酸化炭素には脳の血管を拡張させる作用があるため、その周囲の三叉(さんさ)神経が刺激され、炎症物質が発生して片頭痛を引き起こすのです。

    マスク内の温度は体温よりも高くなり、夏場は40℃近くになることもあります。吐く息の温度も上がり、サウナのような状態で頭痛の原因になることも。
    また、マスクをしていると喉の渇きを感じにくいので、知らないうちに脱水状態になるおそれもあり、暑い時期は特に注意が必要です。

    長時間マスクを着用していると、耳の後ろがゴム紐で圧迫され、痛みが生じます。
    さらに耳のまわりや首の筋肉にも負担がかかり、頭痛や肩こりにつながります。

    また、顔の大部分が隠れているので、表情を表に出さずに会話することが多くなります。
    表情筋やあごの関節を動かす機会が減り、筋肉が凝り固まってしまうため、首や肩のこりにつながります。

    表情筋をマッサージしたり、デスクワークの合間に肩まわりのストレッチをしたりして、緊張した筋肉をほぐしましょう。もちろんヘッドマッサージもおすすめです!!
    また、マスクをしていてもできるだけ表情筋を使うことも意識してみてください。


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  3. O・E様(40代女性・脳浴)

    【力加減もとっても気持ち良くて、お話しされる声やスピードも癒しでした。】

    日本人の5~7割が何かしらのストレスを抱えていると言われています。

    ”ストレス”の言葉の由来についてお話します。

    ストレス・・・元々は機械工学の用語であり、
    物体に何かしらの負荷をかけたときその物体に生じるひずみのことを指します。

    例えると、、、
    ゴム製のボールを手で押して凹ませると、ボールの中には「元の形に戻ろう」とする力が生まれます。
    そしてこの「元の形に戻ろう」とする力が《ストレス》であり、外から加えられた力と元に戻ろうとする力の間で生じる緊張状態のことを《ストレス状態》といいます。

    それが生き物にも応用されるようになり、「生き物が何らかの刺激を受けた時心身に生じる反応や変化」などが「ストレス」と呼ばれるようになったと言われています。

    またストレスと聞くと嫌な出来事をイメージしがちですが
    嬉しい出来事によってストレスが生じることもあります。

    過度なストレスは必要でありますがストレスを受けすぎるのは
    お身体にとって悪影響です。

    上手にストレスを解消できるようにしていきましょう。

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  4. H・T様(30代男性・脳浴)

    【親切・丁寧なご対応で安心してお任せできました。】

    「リンパの流れをよくする」とよく耳にしますが、そもそもリンパとは何なのでしょうか。
    リンパとは、必要に応じて細胞組織から産生される液体のことで、身体中に張り巡らされたリンパ菅の中を流れています。

    血液と同じように全身に流れていますが、リンパは心臓をポンプとして流れている血液とは異なり、筋肉の動きによって自発的に流れていることが特徴といえます。そのため、運動不足になると、すぐに滞ってしまいます。

    リンパが滞ると、むくみや肩こり、疲労、免疫力の低下など、身体にさまざまな悪影響を与えてしまいます。
    逆にリンパが正常に流れていることで、老廃物の排出や細菌退治といった重要な役割を果たしてくれるので、こまめに流してあげる必要があります。

    そこで、リンパを流すために覚えておきたいのが、リンパ節の場所です。
    全身に約800箇所もあり、このリンパ節にはフィルターのような機能があるため、リンパをろ過して不要なものを取り除いてくれるんですよ♪

    以下に挙げる8つのリンパ節は、リンパの溜まり場であることから老廃物が溜まりやすいのです。
    ・耳の後ろから下にかけて
    ・顎の下
    ・腋
    ・鎖骨の下
    ・お腹
    ・肘
    ・鼠径部
    ・膝裏

    リンパの流れに沿って優しく流してあげるだけで、リンパの滞りを改善することができます。
    入浴中やお風呂上がりなど、身体が温まっている時に流してあげると効果的なので、悩みに合わせて改善したいリンパ節を流してみてください♪


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  5. H・N様(20代男性・脳浴)

    【頭皮に爽快感が生じた】

    姿勢を意識しても肩を回しても肩がすっきり軽くならない時、腕の疲れが原因かもしれません。
    無意識に酷使しているのが腕や指です。

    ・重い荷物を持つことが多い

    ・仕事中、移動中のパソコンや携帯電話の長時間使用

    ・家で横になりながら手に機器を持ってのネット視聴

    ・育児で常に抱っこをしている

    普段から腕を緊張させる使い方や腕が内巻きになる体制が多いと、巻き肩・猫背になり、肩こりを引き起こす場合があります。

    ”腕コリ”は自覚しにくいかと思いますが、だからこそ気をつけたいパーツです。
    症状が酷くなると、肩こりだけでなく腕のしびれや腱鞘炎・眼精疲労などを引き起こす可能性もあります。
    普段からこまめなストレッチやもみほぐしで不調の改善・予防を目指しましょう。


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  6. H・H様(30代女性・脳浴美顔)

    【初めてのヘッドスパを体験してみていい感じだったのでしばらく続けてみようと思います。】

    *肩甲骨について*

    肩甲骨とは背中の肩周りにある骨のことを指し、腕と脊柱(背骨の繋がり)を結ぶという役割を担ってくれています。

    スマートフォンの普及により肩甲骨が固い方が増えています❕
    特にスマートフォンやパソコンの操作で前傾姿勢を続ける時間が長い現代人は肩甲骨周りの筋肉が硬い方が多いです。

    肩甲骨が固まってしまうと様々なトラブルを招きます。

    腕の可動域の制限
    肩こり・首コリ
    基礎代謝が落ち太りやすくなる
    冷えや浮腫みが生じやすい
    呼吸が浅くなる
    頭痛を引き起こしやすくなる
    猫背

    などなどお身体にとって悪影響ばかりです。

    なかなか自分では意識しない部分かもしれませんが
    肩甲骨を緩めてアプローチすることをおすすめします。

    根本から改善していきましょう。

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    肩甲骨はがし や 肩甲骨ストレッチ
    などがあるように
    肩甲骨も固まったままではダメです!ケアすることが大切なのです。

    お客様からの声

  7. 小顔

    I・C様(40代女性・脳浴美顔)

    【顔もこってたんだなと気づけたので良かったです。】

    《今の季節にピッタリ!番茶について》

    地域によってさまざまな種類がある「番茶」。
    古くからなじまれているお茶のひとつです。

    番茶はカフェインが少なく、カテキンを多く含みます。
    カテキンは脂肪の蓄積を抑えたりコレステロールを低下させて動脈硬化を防いだり血糖値を下げるなどの効果があります。
    食べ過ぎ防止にも◎

    食欲の秋と言われる今の季節にピッタリの飲み物です!

    番茶の中でも9~10月頃に収穫される秋冬番茶には血糖値を下げる効果の高いポリサッカライドが豊富に含まれているのでおススメです☆

    番茶は特に飲みやすく、常用茶として飲み続けることで
    生活習慣病のリスクを減らし身体の中から整えてくれる素晴らしいお茶です。
    ぜひ飲んでみて下さいね☆

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  8. O・K様(30代女性・脳浴)

    【リラックスしたい人やアンチエイジングを求めている人におすすめ】

    私たちが感じるストレスは身体だけでなく頭皮トラブルの原因にもなります。

    ストレスを感じると、体調不良だけでなく体内の血行も悪くなり、頭皮や髪に十分な栄養がいかなくなります。
    血行不良になると血の巡りが悪くなるため、頭皮に酸素や水分が行き届かなくなってしまい、乾燥を引き起こします。

    頭皮が乾燥すると、かゆみ・湿疹などの頭皮トラブルが起こります。
    特にかゆみ・フケ・湿疹は掻いてしまったり、痛みを伴うため頭皮が傷つき、頭皮環境がどんどん悪化していきます。
    毛穴も開きがちになるので、抜け毛や薄毛の原因にもなるのです。

    また頭皮が乾燥すると、油分と水分のバランスが悪くなりハリやツヤのある髪はも生まれにくくなります。
    ストレスが原因で頭皮トラブルが起こるなら、根本のストレスを解消する必要があります。

    ストレス解消になり、頭皮にもいい影響を与えるのは
    ・適度な運動
    ・十分な睡眠
    です。

    運動は血行を促進し、代謝をあげ、自律神経をととのえて免疫力を高めてくれます。
    また十分な睡眠は疲労を回復し、成長ホルモンを分泌させることで頭皮を活性化させます。

    トラブルを抱えた頭皮では、健康的な髪を作り出すことができません。
    ヘッドマッサージもリラックス効果によりストレス緩和にもなるのでおすすめです☆
    美しく健康な髪を保つためにも、ストレスを溜め過ぎず上手に発散できるといいですね。

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  9. N・H様(40代女性・塩浴美顔)

    【とても軽くなりすっきり、顔色が良くなった感じがして嬉しいです。】

    様々なことがデジタル化している現代は脳が疲れやすい状態です。

    パソコン・スマートフォン・テレビ・ゲームなど私たちの周りにはたくさんのデジタル機器が存在します。

    デジタル機器からの情報量は脳の情報処理キャパを遥に超えていると言われています。

    デジタル化で生活が便利になったこともたくさんありますが、
    デジタル化で脳は非常に疲れやすく、ストレスを感じやすくなっています。

    デジタル社会にいる私たちは、脳がキャパを超え疲弊しないために
    対策することが大切です。

    デジタル機器とうまく付き合う、距離をとることも大切ですが
    脳を労わる事も大切です。

    脳の”デトックス”です。

    お身体や頭皮と同じで、疲労物質や老廃物を流してしまいましょう。

    そうすることで脳が休まり、スッキリします。

    脳のデトックスはぜひお任せください(^^)

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  10. 髪のパサつき

    S・K様(40代女性・炭酸浴)

    【体全体が温まった】

    *タオルドライについて*

    実はドライヤー前のタオルドライが超重要なのです。
    摩擦や熱によるダメージを受けることはパサつきや切れ毛といった髪の毛のトラブルを引き起こす原因となってしまいます(>_<)

    濡れた髪の毛はキューティクルが開いた状態で外部からの刺激を受けやすい状態です。

    充分にタオルドライしていないまま乾かすと、髪の毛にダメージがかかります。

    タオルドライは充分に行いましょう!
    そうすることでドライヤーの熱が当たる時間が短縮でき、ダメージを防ぐことができます。

    タオルドライのポイントは
    ・吸収力の良いタオルを選ぶ
    ・頭皮をやさしくふく(ゴシゴシするのはダメージの原因です※)

    特に後頭部は毛が多いのでしっかりと水分を拭き取りましょう。

    目安は髪の毛の水分が滴らないくらいです!

    是非参考にしてくださいね☆

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