「疲れてる？
」
そんな言葉にハッとしたことはありませんか？

お顔の印象を大きく左右する目は、
疲れが出やすい場所でもあります。

今回は、

「疲れてる？」って言わせない
ハリのある目元の作り方

についてお話しします。

 

こんにちは。
JR甲南山手駅徒歩5分・阪神深江駅徒歩5分
神戸市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

疲れて見える原因は目元のハリ・ツヤ

目は、お顔の印象を大きく左右します！

また、
疲れが出やすい場所でもあります。

ですから、
疲れや老けを感じさせないためには、
目元にハリを持たせることが大切！

また、
頭皮へのアプローチも大切なんです！

 

目元のお肌の状態が悪く、
頭皮の筋肉が凝り固まっていることで、
疲れや老けを感じさせてしまうのです。

 

それでは、
目元のお肌の状態が悪くなってしまったり、
頭皮の筋肉が凝り固まってしまう
要因を１つずつ見ていきましょう。

要因１：紫外線

紫外線を浴びると、


お肌のハリや弾力を担っている


コラーゲンの減少につながります。

また、

紫外線は
お肌のハリに深く関係している

「エラスチン
」を破壊してしまいます。

 

紫外線である
UV-Aは

肌の奥深く
「真皮」まで到達し
このエラスチン
を破壊してしまいます。

 

エラスチンは弾力のある
繊維状のタンパク質です。

エラスチンは
コラーゲンと同じく、
真皮に存在していて、

お肌の弾力を保つために
重要な働きをしています。

 

ですから、
お肌のハリを保つためには、
紫外線対策を行い、
エラスチンを守る必要があるのです。

 

要因２:加齢

年齢を重ねることで


コラーゲンやエラスチンは


どんどん減少してしまいます。

体内には、
エラスチンを分解してしまう酵素

があるのですが、

紫外線を浴びたり、
年齢を重ねることによって、

その分解酵素の働きが
強くなってしまう


という仕組みがあり、

 

結果的に
エラスチンが減少してしまい、
お肌の弾力がなくなって
シワやたるみを引き起こしてしまうのです。

 

要因3:ターンオーバーの乱れ

お肌のターンオーバーとは

お肌の新陳代謝のことです。

お肌は常に
ターンオーバーを繰り返し

細胞が生まれ変わり
お肌のハリや艶を
生み出しているのです。

 

私たちの体は
血液が循環することで

新陳代謝がおこなわれています。

血液が循環し、
栄養素や酸素を体中に運び、
老廃物を排出しているのです。

 

血行が悪く
お肌の新陳代謝が悪いと、

新しい皮膚が作られたのに、

古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、

まだ新しい皮膚が作られていないのに

古い皮膚がはがれ落ちたりしてしまい、

お肌のハリや艶がなくなってしまったり

シミやシワの原因にもなってしまうのです。

 

要因4:頭皮のコリ




耳の上には

側頭筋という
頭皮の筋肉があります。

この側頭筋は、
ストレスや緊張、

食いしばりなどが原因で


凝り固まってしまうのです。

 

この側頭筋が凝ってしまうと
連動している目の周りの筋肉である
眼輪筋が凝り固まってしまい、
目の周りの血行が悪くなってしまいます。

血行が悪くなることで、
目の周りのお肌の
新陳代謝が悪くなってしまうのです。

 

お肌のはり艶・シワ対策と頭皮ケア

１.お肌の対策

お肌のハリや艶を守り、
シワを防ぐために
まず大切なことは、

コラーゲンやエラスチンを
減少させないことなのです。

そのためには・・・

①紫外線を浴びない

コラーゲンやエラスチンを
減少させないためには、


この紫外線対策が重要です。

紫外線は1年中存在していますので、
帽子を被ったり、
日焼け止めをうまく使って
1年中、
常に紫外線対策をしておきましょう。

 

②保湿

乾燥により肌の水分が失われると


お肌のハリも低下してしまいます。

朝晩しっかりと保湿をしましょう。

 

2.新陳代謝を促進する


新陳代謝を促進し、

目元のハリや艶を出し、

シワの対策をするには

血行促進が欠かせません。

血行をよくするためのポイントは、

①入浴
湯船に浸かることで
血行が良くなったり、


リンパの流れが良くなり、

老廃物が排出しやすくなります。

自律神経を整えるためにも
おすすめです。

 

②運動
血行をよくするには
運動は欠かせませんが、

激しい運動は必要ありません。

やや心拍数が上がる程度の運動を


一日30分前後行ないましょう。

ウォーキングなどの

有酸素運動がおすすめです。

 

③自律神経を整える
自律神経の乱れは、

血行不良を引き起こし

新陳代謝を悪くさせます。

自律神経を整えるには、
頭皮のコリをほぐす

ヘッドスパもおすすめです。

ヘッドスパで

頭皮の凝り固まった筋肉をほぐし、
血流をよくし
、

自律神経の中枢に働きかけることで、

交感神経優位に傾いた状態を

ゆるめてくれます。

 

TigerSpaのヘッドマッサージは、

頭皮のこりをほぐし、
「高濃度イオン」や

「高濃度ミネラル」のチカラで

「自律神経の乱れ」
にアプローチしていきます。

当サロンのヘッドマッサージは、
美容室などのヘッドスパとは違い、
コリやツボへのマッサージや

指圧がございます。

男性でも満足できるような


しっかりとした“ほぐし”
を実現しています。

また、

想像以上のリラックス効果を実現するため、

日常の姿勢やクセから凝り固まった


デコルテ・脇・腕・首を
丁寧に揉みほぐした上で、

前頭部・後頭部・側頭部の
ヘッドマッサージで、

頭全体を徹底的に揉みほぐしていきます。

TigerSpaのヘッドマッサージで、
頭皮のコリをほぐすことで、
血行促進を図ってみませんか？

 

「疲れてる？」
なんて言わせない、

ハリのある目元を目指したいですね。

スタッフ一同お待ちしております。