おでこが原因で
老け見えしていませんか？

 

おでこがたるんだり
おでこにシワができてしまったり
おでこがテカっていたりすると、

実年齢よりも老けて見えてしまうので
要注意です！

 

そんなおでこの老けには
頭皮をほぐすことがおすすめです！

 

そこで今回は

おでこの老け見え対策に頭皮をほぐすのがいい理由と
その原因と対策

についてお話しします。

 

こんにちは。
JR甲南山手徒歩6分・阪神深江駅徒歩5分
神戸市東灘区の
ヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

おでこが老ける原因は？

おでこのシワやテカリの原因の１つに
「乾燥」があります。

 

乾燥とテカリは
真逆に感じるかもしれませんが、

乾燥でテカる理由は、

お肌を乾燥から守るために
皮脂が過剰に分泌されるからなのです。

 

肌の表面には、
角質層というバリア層があります。

 

これが、
何らかの原因で
角層の水分を保つ力が衰えてしまうと、

バリア機能が低下してしまいます。

 

このバリア層は、

細菌やウイルス、
化学物質などの外部刺激や
紫外線、乾燥などから

肌を守る役割を果たしています。

 

また、

水分の蒸発を防いで
肌を保湿する役割もあるのです。

 

ですから、

バリア機能が低下してしまうと
水分を逃がさないように、

お肌が過剰に皮脂を
分泌してしまうのです。

 

この過剰に分泌された皮脂が
テカリの原因なのです。

 

 

では、

「どうしておでこが
乾燥してしまうのでしょうか？」

 

おでこが乾燥してしまう原因は、

生活習慣の乱れや睡眠不足、
紫外線や摩擦などの外的刺激、
ストレスなどが主な原因です。

 

おでこは
「紫外線」の影響を
大きく受けてしまう場所です。

紫外線を浴びると、

お肌のハリや弾力を担っている

コラーゲンの減少につながります。

 

また、
紫外線は
お肌のハリに深く関係している
エラスチンを破壊してしまうんです！

 

エラスチンは
弾力のある
繊維状のタンパク質。

コラーゲンと同様に

真皮に存在しており、

肌の弾力を保つために
重要な働きをしているんです！

 

 

ですから、

おでこの乾燥を防ぎ、
シワやテカリを防ぐためには
紫外線対策が必須なのです！

 

注意したいのが春や秋の紫外線です。

 

春や秋の紫外線は、

お肌の表面に影響を与える
夏の紫外線と大きな違いがあり、
表皮の奥まで届いてしまうものがあるのです！

 

ですから、

夏だけではなく、
春や秋もしっかりと紫外線対策をすることが、

若見えおでこになるための
ポイントなのです！

 

また、
年齢を重ねることで

コラーゲンやエラスチンは
どんどん減少してしまいます。

 

体中には、

エラスチンを分解してしまう酵素があり、

紫外線を浴びたり、
加齢によって

その分解酵素の働きが強くなってしまう

という仕組みがあるのです。

 

その結果、


エラスチンが減少してしまい、
肌のハリがなくなったり
乾燥してしまうのです。

 

お肌の「ターンオーバーの乱れ」も
おでこが乾燥してしまう原因です。

お肌のターンオーバーとは
お肌の新陳代謝のことです。

 

お肌は常に
ターンオーバーを繰り返し

細胞が生まれ変わり

お肌のハリや艶を生み出しているのです。

 

ですから、

お肌の新陳代謝が悪いと
新しい皮膚が作られたのに、
古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、

まだ新しい皮膚が作られていないのに
古い皮膚がはがれ落ちたりしてしまい

 

お肌のハリや艶がなくなってしまったり、
「乾燥」を起こしてしまうのです。

 

そんなお肌のハリやツヤの元となる
ターンオーバーが、
正常に行われるために大切なものが、
「血流」なのです！

 

おでこの老け対策には頭皮マッサージ！？

お肌のハリや艶を守り、
乾燥を防ぐために
まず大切なことは、

セラミド、ヒアルロン酸、
コラーゲンやエラスチンなどの
美肌成分を減少させないことです。

 

そのためには

「お肌そのものへの対策」と、
「血流を良くすること」

この２つがとても大切です。

 

１.お肌の対策

・紫外線を浴びない

コラーゲンやエラスチンを
減少させないためには、
この紫外線対策が重要です。

おでこは
紫外線が当たりやすい部分です。

紫外線は1年中存在していますので、
帽子を被ったり、
日焼け止めや帽子をうまく使って


常に紫外線対策をしておきましょう。

 

・保湿

 

お風呂上がりや洗顔後は
しっかりと保湿をしましょう。

化粧水だけでは
水分はすぐに蒸発して
乾燥してしまいます。

乳液やクリーム、オイルなどの
油分を与えてあげましょう。

 

2.血流を良くして新陳代謝を促進する

 

私たちの体は
血液が循環することで

新陳代謝がおこなわれています。

血液が循環することで

栄養素や酸素を体中に運び、
老廃物を排出しているのです。

 

ですから、


新陳代謝を促進し、

お肌のハリや艶を出し、

乾燥から守るには
血行促進が欠かせないのです。

血行をよくするためのポイントは、

 

・入浴

湯船に浸かることで

血行が良くなったり、

リンパの流れが良くなり、

老廃物が排出しやすくなります。

自律神経を整えるためにも
おすすめです。

 

・運動


血行をよくするには
運動は欠かせませんが、
激しい運動は必要ありません。

やや心拍数が上がる程度の運動を


一日30分前後行ないましょう。

ウォーキングなどの有酸素運動がおすすめです。

 

・自律神経を整える


自律神経は、
血流をコントロールしています。

ですから、

自律神経が乱れると、
血行不良を引き起こし
新陳代謝が悪くなります。

 

自律神経を整えるには、
頭皮マッサージがおすすめです。

頭皮マッサージで

頭皮の凝り固まった筋肉をほぐし、
血流をよくし

自律神経の中枢に働きかけることで、

交感神経優位に傾いた状態を
ゆるめてくれます。

また、
頭皮はおでこに最も近い部分です！

 

ですから、

おでこの新陳代謝にも
ダイレクトにつながっているので、

おでこのシワやテカリ対策に頭皮マッサージは、
おすすめの対策なんです。

 

TigerSpaのヘッドマッサージは、

頭皮のこりをほぐし、

「高濃度イオン」や


「高濃度ミネラル」のチカラで

「自律神経の乱れ」
にアプローチしていきます。

当サロンのヘッドマッサージは、


美容室などのヘッドスパとは違い、

コリやツボへのマッサージや
指圧があり、

 

男性でも満足できるような



しっかりとした“ほぐし”


を実現しています。

 

また、

想像以上のリラックス効果を実現するため、

日常の姿勢やクセから凝り固まった

デコルテ・脇・腕・首を
丁寧に揉みほぐした上で、
前頭部・後頭部・側頭部の
ヘッドマッサージで、

頭全体を徹底的に揉みほぐしていきます。

 

おでこのシワやテカリの改善には

「おでこを乾燥から守ること」

が必要です。

 

TigerSpaのヘッドマッサージで、

血行を良くし、

お肌の乾燥へのアプローチをしてみませんか？

スタッフ一同お待ちしております。