「疲れてる?」って言わせないハリのある目元の作り方

目

「疲れてる?
」
そんな言葉にハッとしたことはありませんか?

お顔の印象を大きく左右する目は、
疲れが出やすい場所でもあります。

今回は、

「疲れてる?」って言わせない
ハリのある目元の作り方

についてお話しします。

 

こんにちは。
JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒
西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

疲れて見える原因は目元のハリ・ツヤ

目

目は、お顔の印象を大きく左右します!

また、
疲れが出やすい場所でもあります。

ですから、
疲れや老けを感じさせないためには、
目元にハリを持たせることが大切!

また、
頭皮へのアプローチも大切なんです!

 

目元のお肌の状態が悪く、
頭皮の筋肉が凝り固まっていることで、
疲れや老けを感じさせてしまうのです。

 

それでは、
目元のお肌の状態が悪くなってしまったり、
頭皮の筋肉が凝り固まってしまう
要因を1つずつ見ていきましょう。

要因1:紫外線

目

紫外線を浴びると、


お肌のハリや弾力を担っている


コラーゲンの減少につながります。

また、

紫外線は
お肌のハリに深く関係している

「エラスチン
」を破壊してしまいます。

 

紫外線である
UV-Aは

肌の奥深く
「真皮」まで到達し
このエラスチン
を破壊してしまいます。

 

エラスチンは弾力のある
繊維状のタンパク質です。

エラスチンは
コラーゲンと同じく、
真皮に存在していて、

お肌の弾力を保つために
重要な働きをしています。

 

ですから、
お肌のハリを保つためには、
紫外線対策を行い、
エラスチンを守る必要があるのです。

 

要因2:加齢

目の老け
年齢を重ねることで


コラーゲンやエラスチンは


どんどん減少してしまいます。

体内には、
エラスチンを分解してしまう酵素

があるのですが、

紫外線を浴びたり、
年齢を重ねることによって、

その分解酵素の働きが
強くなってしまう


という仕組みがあり、

 

結果的に
エラスチンが減少してしまい、
お肌の弾力がなくなって
シワやたるみを引き起こしてしまうのです。

 

要因3:ターンオーバーの乱れ

ターンオーバー

お肌のターンオーバーとは

お肌の新陳代謝のことです。

お肌は常に
ターンオーバーを繰り返し

細胞が生まれ変わり
お肌のハリや艶を
生み出しているのです。

 

私たちの体は
血液が循環することで

新陳代謝がおこなわれています。

血液が循環し、
栄養素や酸素を体中に運び、
老廃物を排出しているのです。

 

血行が悪く
お肌の新陳代謝が悪いと、

新しい皮膚が作られたのに、

古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、

まだ新しい皮膚が作られていないのに

古い皮膚がはがれ落ちたりしてしまい、

お肌のハリや艶がなくなってしまったり

シミやシワの原因にもなってしまうのです。

 

要因4:頭皮のコリ

頭皮

耳の上には

側頭筋という
頭皮の筋肉があります。

この側頭筋は、
ストレスや緊張、

食いしばりなどが原因で


凝り固まってしまうのです。

 

この側頭筋が凝ってしまうと
連動している目の周りの筋肉である
眼輪筋が凝り固まってしまい、
目の周りの血行が悪くなってしまいます。

血行が悪くなることで、
目の周りのお肌の
新陳代謝が悪くなってしまうのです。

 

お肌のはり艶・シワ対策と頭皮ケア

1.お肌の対策

肌のハリ

お肌のハリや艶を守り、
シワを防ぐために
まず大切なことは、

コラーゲンやエラスチンを
減少させないことなのです。

そのためには・・・

①紫外線を浴びない

コラーゲンやエラスチンを
減少させないためには、


この紫外線対策が重要です。

紫外線は1年中存在していますので、
帽子を被ったり、
日焼け止めをうまく使って
1年中、
常に紫外線対策をしておきましょう。

 

②保湿

乾燥により肌の水分が失われると


お肌のハリも低下してしまいます。

朝晩しっかりと保湿をしましょう。

 

2.新陳代謝を促進する


新陳代謝を促進し、

目元のハリや艶を出し、

シワの対策をするには

血行促進が欠かせません。

血流

血行をよくするためのポイントは、

①入浴
湯船に浸かることで
血行が良くなったり、


リンパの流れが良くなり、

老廃物が排出しやすくなります。

自律神経を整えるためにも
おすすめです。

 

②運動
血行をよくするには
運動は欠かせませんが、

激しい運動は必要ありません。

やや心拍数が上がる程度の運動を


一日30分前後行ないましょう。

ウォーキングなどの

有酸素運動がおすすめです。

 

③自律神経を整える
自律神経の乱れは、

血行不良を引き起こし

新陳代謝を悪くさせます。

自律神経を整えるには、
頭皮のコリをほぐす

ヘッドスパもおすすめです。

ヘッドスパで

頭皮の凝り固まった筋肉をほぐし、
血流をよくし
、

自律神経の中枢に働きかけることで、

交感神経優位に傾いた状態を

ゆるめてくれます。

 

TigerSpaのヘッドマッサージは、

頭皮のこりをほぐし、
「高濃度イオン」や

「高濃度ミネラル」のチカラで

「自律神経の乱れ」
にアプローチしていきます。

当サロンのヘッドマッサージは、
美容室などのヘッドスパとは違い、
コリやツボへのマッサージや

指圧がございます。

男性でも満足できるような


しっかりとした“ほぐし”を実現しています。

また、

想像以上のリラックス効果を実現するため、

日常の姿勢やクセから凝り固まった


デコルテ・脇・腕・首を
丁寧に揉みほぐした上で、

前頭部・後頭部・側頭部の
ヘッドマッサージで、

頭全体を徹底的に揉みほぐしていきます。

TigerSpaのヘッドマッサージで、
頭皮のコリをほぐすことで、
血行促進を図っ
てみませんか?

 

「疲れてる?」
なんて言わせない、

ハリのある目元を目指したいですね。

スタッフ一同お待ちしております。

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