年齢を重ねていくたびに、
ほうれい線が深くなってきた
という男性は多いのではないでしょうか。
ほうれい線は、
老けた印象を与えてしまいます。
そこで今回は、
男性のほうれい線のお悩みには頭皮をほぐしましょう！
ほうれい線と頭皮の関係
についてお話しします。
こんにちは。
JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒
西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。
年々深くなる男性のほうれい線
ほうれい線とは、
鼻の両脇から口元へのびている
2本の線をさします。
ほうれい線ができると、
実年齢よりも老けたように
見られてしまうこともありますので
若さを保つためには、
ほうれい線対策がとても大切なんです。
また、
ほうれい線は、
取ることができない顔のしわ
と思われがちですが、
ほうれい線の正体はたるみです！
そんな頬のたるみの原因は
頭皮の筋肉にあります！
頭皮にも様々な筋肉がありますが、
耳の上の筋肉である側頭筋が
凝り固まってしまうことが
たるみの原因の１つなのです。
側頭筋は、
お肌を支える役割を持っています。
この側頭筋が凝り固まって衰えてしまうと
頬を引き上げる力が弱まってしまい、
ほうれい線がより深くなってしまったり、
お顔全体のたるみにつながってしまうのです。
ですから、
側頭筋のコリをほぐすことにより
頬を引き上げる力が強くなり、
ほうれい線が目立たなくなる効果が
期待できるのです。
ほうれい線ができてしまう原因は
頭皮のコリだけではありません。
年齢を重ねるにつれて、
肌の内部成分である
コラーゲンやエラスチンが
減少することに加え、
表情筋の衰えも始まります。
さらに進行すると、
皮膚組織や顔の脂肪を支えきれなくなり、
頬や口元が下がっていきます。
それ以外にも、顔の歪みや、
体型変化なども、要因となります。
紫外線や乾燥も
肌を痛めることでお肌のハリがなくなり、
たるみの原因になってしまいます。
お肌の保湿をしていない男性も
多いのではないでしょうか？
ほうれい線をできにくくするためにも、
しっかりとお肌の保湿を行ってあげましょう。
不規則・不摂生な生活習慣も、
ほうれい線を悪化させる原因です。
また、
肌の新陳代謝を妨げ、
肌の老化を促進する
* 喫煙
* 過度の日焼け
* 栄養が偏りがちになる偏食
* 運動・睡眠不足
なども原因として当てはまります。
姿勢の悪さも、
ほうれい線を招いてしまう
要因となります。
寝るときの向きがいつも同じであったり、
うつむきがちであったり、
下を向いて長時間スマホを触っている
などの癖があると、
頬についている皮下脂肪が
重力で垂れてしまい、
ほうれい線ができやすくなります。
ほうれい線を目立たなくするには？
ほうれい線を目立たなくさせるためには、
お肌のケア以外にも
頭皮のコリをほぐす
ことがとても大切です。
ほうれい線と関係のある
側頭筋はストレスの影響が
出やすい場所です。
ストレスが溜まり、
無意識のうちに
食いしばっていたりすると
気づかないうちに
側頭筋が凝り固まってしまい、
お顔のたるみを引き起こし、
ほうれい線が深くなってしまう
原因となります。
ですから、
普段からストレスを溜めないことや
ストレスを和らげるための
リラックスできる方法を知っておく
ことが大切です。
また、
側頭筋のコリをほぐすことも大切です。
側頭筋のコリをほぐし、
頬を引き上げる力を取り戻して
ほうれい線が目立たないよう
対策を行いましょう。
おすすめのマッサージが
こめかみのマッサージです。
■こめかみマッサージ
手を握り、
指の第二関節を耳の上に押し当てて、
ぐりぐりと回します。
少しずつずらして、
こめかみからその少し上まで
ぐりぐりとマッサージします。
筋肉は
温めながらマッサージをすると
緩みやすくなります。
ですから、
お風呂上がりに行ったり、
蒸しタオルで温めてから
マッサージをすることが
おすすめです。
TigerSpaでは
男性でも満足できる“ほぐし”
を行っています。
Tiger Spaの施術を体験いただいた
男性の皆様からは、
「女性の施術だから”強さ”が心配だったけれど、
しっかりと圧がかかってほぐされました！」
（30代男性）
「フェイシャルは初めてだったけれど、
顔のコリをほぐされていく感覚がやみつきです。」
（50代男性）
というお声を頂いています。
フェイシャル（美顔造形フェイシャル）は
男性からの人気があり、おすすめです。
ほうれい線が気になったら、
まずは、
側頭筋のコリをほぐすこと
を意識してみてください。
TigerSpaの
「美顔造形フェイシャル」も是非
お試しにいらしてくださいね。
