お店全体の雰囲気、もてなし非常によいと感じました。
【お店全体の雰囲気、もてなし非常によいと感じました。】
秋バテ対策はできていますか？
秋の体調管理は夏の疲れを癒し寒さに備えるため、とっても大切になります。
秋バテ対策は早く始めるほど効果的です。
今の季節は寒暖差が大きい為自律神経が乱れてしまいます。
この自律神経の乱れが秋バテを引き起こしたり、さまざまな不調を招く原因となります。
自律神経を整えるには、必要な栄養素を摂りましょう。
《自律神経を整える栄養素・・・・ビタミンB群・マンガン・カルシウム・GABA・カフェインレスの飲み物》
ビタミンB群 神経の働きを正常に保つ。ストレスをためこむ状態が続くことで不足しがちになり、自律神経のバランスが崩れやすくなる。（オススメの食べ物 サンマ・カツオ・ウナギなど）
マンガン 神経過敏を和らげる。（干しシイタケ・キウイフルーツ）
カルシウム イライラした気持ちや興奮を抑えて眠りにつきやすくする。（牛乳・煮干し）
GABA アミノ酸の一種。不足すると自律神経が乱れやすくなると言われている。（トマト）
カフェインレスの飲み物 コーヒーは交感神経を活発にさせるため、気圧や気温の変化によって自律神経が乱れている時は控えて、カフェインレスのものを摂るようにしましょう。
その他には睡眠をしっかりととること、ストレスを溜めすぎない事、朝食をしっかり食べるなどしてみてください☆
そしてヘッドスパも自律神経を整える効果があるので、ヘッドスパをして秋バテ対策しましょう！
N・T様(50代男性・脳浴)
| お悩み | 首回り |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- 以前より気になっていた
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 首回り
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 首まわりがスッキリし、リラックスした雰囲気で全体的にリラックスできた
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- 気配りよく接していただきました
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日ご来店頂きありがとうございます。
気にされていた首回り楽になられたとの事で何よりです。
当店はヘッドマッサージ専門ですがまずはお身体の循環を良くしてからヘッドマッサージに移っていきます。
そうすることで頭の血の巡りだけ良くなるのではなく、首や肩、お顔の循環が良くなり全身の血行促進に繋がります。
施術後は足先まで血が巡っているような感じがされたのではないでしょうか(^^)
お身体や頭皮にとって血行を良くする事はとっても重要です。
血行が良くなることで、抜け毛・薄毛予防、冷え改善、疲労回復、視界の広さ、肩・首コリ改善などなど嬉しい効果がたくさんです☆
ぜひ定期的なメンテナンスをしていただき、健康で疲れが溜まりにくいお身体作りをしていきましょう！
固なコリや疲れにアプローチ！「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮膚を瞬間でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した６０分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる重い・眼精疲労などが気になる方に。
