すっきりしたい方に
【すっきりしたい方に】
夏はみんなかくれ脱水時状態！”かくれ脱水”のリスクと予防法。
正常時、体内の水分量は乳幼児が体重の80％～70％、成人で60％
65歳以上は50％程度です。
体からでていく水分には尿や便、皮ふや粘膜、呼気などから蒸発して無意識に失われる
”不感蒸泄があります。
この不感蒸泄は皮膚温が15度上昇すると、約15％増加する為
体調不良による発熱などでも水分は奪われてしまいます。
高齢により喉渇きを感じにくくなる為、高齢者は慢性的なかくれ脱水といっても
過言ではありません。
体内に十分な量の水分があると血液が体内を循環する間に
体の中にこもった熱を逃がすことができます。
1日の中でお水を飲むタイミングを決めルーティン化することで
日々むらなく水分補給ができるのではないでしょうか。
こまめ水分補給をすることが何よりも大切です(^^)
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
A・Y様(30代女性・脳浴)
| お悩み | 頭重、首、肩のコリ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 山下 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- .ホットペッパーで検索
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 頭重、首、肩のコリ
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- .軽くなった
- 今回担当させていただいたスパニスト（山下）はいかがでしたか？
- .丁寧にしていただけました。力もつよく良かったです。
- スパニストよりメッセージ
- A様、先日はご来店頂きありがとうございました。
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