ていねいで気持ちの良い接客でした。
【ていねいで気持ちの良い接客でした。】
《意外と多い秋バテについて》
・体がだるい
・疲れやすい
・食欲がない
・眠れなくなる
・下痢をする
・胃もたれがする
・めまい・立ちくらみ
こんな症状はないでしょうか。
夏に体を冷やしすぎてしまったりすると自律神経のバランスが崩れ全身の血の巡りが悪くなり
この時期に疲れやだるさ、肩こりや体調不良となって表れます。
そんな「秋バテ」を解消するポイントを少しだけご紹介いたします。
１．根野菜を煮込んだスープで体の内側からじっくり温める
イモ類やにんじん、レンコン、今の時期はかぶが美味しい時期です♪
２．３８～４０℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かり全身を温め血の巡りを良くする
お好みのハーブ系の入浴剤でリラックス♪
適度な運動やお休み前のストレッチもおすすめです♪
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
T・R様(20代女性・炭酸浴)
| お悩み | 抜け毛、首肩コリ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 炭酸浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ホットペッパービューティーでのメニュー、60分ぐらいでマッサージ+頭皮ケアができること
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 抜け毛、首肩コリ
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 頭皮のコリ、毛の立ち上がりが良くなったと思う
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- 気持ち良いマッサージありがとうございました。
- スパニストよりメッセージ
- T様、先日はご来店頂きありがとうございます。
お悩みだった抜け毛、首肩コリはその後いかがでしょうか。
頭皮の血行が悪くなると肩こりや首こり、抜け毛や薄毛、白髪の原因にもなります。
また、髪の90％以上はタンパク質から作られています。
髪だけでなく爪や皮膚の生成にも欠かせません。
髪にいいとされる栄養素や食べ物は？
１. たんぱく質
２．亜鉛
３．鉄分
４．ビタミン群
５．大豆イソフラボン
更にこれから寒くなりますのでお体の冷えにもご注意下さい。
加熱した生姜は血管を広げて血流を促し内臓など体の深部から温めてくれます。
冷えや肩こり、風邪予防にも効果がありますので
是非日頃の食事に取り入れてみてください♪
またのご来店を心よりお待ちしております(^^)
抜け毛・髪のハリ・コシが気になる方へ。頭皮と髪にしっかりと水分を残しながら毛穴の奥まで洗い流し、頭皮環境を整え、同時に引き締める炭酸泡を使った60分間のヘッドマッサージです。冷やっと、でも中から温まってくるような何とも言えない爽快感がやみつきと人気のコースです。
