とてもよかったのでまた来たいと思います。

【とてもよかったのでまた来たいと思います。】

寒くなり、湯舟に浸かることが増えた方も多いのではないでしょうか？

寒くなると身体も固まりやすくなるため
お身体を温めることはとっても大切です。

ですがあまりに寒いからと、長風呂したり通常より熱めのお湯にしたりすると
のぼせてしまいます。

のぼせてしまった経験のある人もいらっしゃると思います。


のぼせるとは？？
長時間入浴したり、熱いお湯に入ったりしたときなどに顔がほてったり頭がくらくらするなど気分が悪くなる症状の事です。

体が温まって血管が拡張し血流が増加して起こります。

のぼせの程度が重いと一時的に意識を失ったり、転倒して大けがに繋がることもあるので
注意です！



対策としては、

・入浴前に充分な水分補給

・湯舟を浸かる前にかけ湯をする

・濡れタオルで血流を調節する（頭に濡れタオルをのせて入浴）

・湯舟の温度は38度～40度のぬるま湯がおススメです

しっかり対策して正しい入浴を心がけましょう！

先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

H・T様(20代女性)

お悩み	自律神経の乱れ、肩こり
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	兼上