また来たいと思います。
【また来たいと思います。】
皆さん、睡眠の質を下げていませんか？
睡眠の質が低いと身体を休めるはずの睡眠が
逆に負担をかけているかもしれません。
《睡眠の質を下げている行動》
・就寝前のスマホの使用
・寝室の温度が寒すぎたり暑すぎたりしないか
《睡眠の質を高める方法》
・就寝前のスマホを控え、軽くストレッチをする
・寝室の温度を16～26度を保つようにする
睡眠の質が下がり過ぎると、免疫力が低下し、
体調不良などを起こしてしまいます。
日々の生活習慣を少し見直すだけで、
お身体の調子も変わります(*^^*)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
N・S様(40代男性／脳浴)
| お悩み | コリ（頭・肩） |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 森本 |
- 今回ご来店いただいたきっかけや、決め手は何でしたか？
- コリがひどく、改善したかったため。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- コリ（頭・肩）
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 改善したと思います。
- 今回担当させていただいたスパニスト（森本）はいかがでしたか？
- 丁寧にご対応頂きました。
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店有難うございました。
PCでのお仕事が多いとの事で
随分、目がお疲れのご様子で、
かなり頭もコリ固まっていましたね(;O;)
眼精疲労を簡単にやわらげる方法は
レンジで1～2分温めるホットタオルです！
出来れば毎日湯舟に浸かり、
一日のお疲れを取ってあげてください(^^)/
習慣づくまでなかなか難しいかもしれませんが、
それだけでお身体の調子は随分変わります！
またのご来店、お待ちしております☆
頑固なコリや疲れにアプローチ！「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮膚を瞬間でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した６０分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる重い・眼精疲労などが気になる方に。
