丁寧でとても良かったです。
【丁寧でとても良かったです。】
《冷えの悩みは仙骨を温めると改善する》
冬到来の寒さになってきましたね。
冷えが原因で体に様々な不調が出る方は少なくありません。
その中でも冷え性の方に多いお悩みの一つが「肩こり」。
肩がこっているので肩を温めるのももちろん間違いではありません。
その肩こりが体の冷えから来ているコリだとすると、温めると有効な場所が他にもあるんです！
それがなんと、「仙骨」（せんこつ）。
仙骨は骨盤の中にあり、背骨の一番下とつながっている二等辺三角形の形をした骨です。
カラダの場所で言うと「腰～お尻」にあたります。
その仙骨がある腰からお尻にかけて温めることで、その内部を通っている骨盤内神経の働きが
良くなることがわかっています。
①お湯の温度は高め（40℃以上）
②お湯の出口は、仙骨から10センチくらい離す
③温める時間は30秒
入浴時にできるとても簡単な方法なので皆さんも実践してみて下さい。
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
N・Y(30代男性・炭酸浴)
| お悩み | 全体的に疲れているかなという感じでした。 |
|---|---|
| ご利用メニュー | 炭酸浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ヘッドスパをやってみたいと思い、来店させて頂きました。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 全体的に疲れているかなという感じでした。
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- すごくスッキリしたと感じました。
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- 丁寧でとても良かったです。
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店いただき誠にありがとうございます。
施術後はとてもスッキリ感を感じていただけたようでよかったです☆
ほとんどの方が脇には痛みを感じる方が多く、
リンパ液や血液の流れが滞り筋肉がこり固まっている状態が分かります。
脇が詰まると、リンパ液の流れも悪化します。
リンパ液がスムーズに流れないと、余分な水分や老廃物がしっかり排出されず、むくみやすくなります。
脇をほぐすことで肩があがりやすくなったりもします☆
不調が出る前にセルフケアでご自身の体の変化に気づきやすくなってくださいね(^^)
またいつでもお待ちしております♪
抜け毛・髪のハリ・コシが気になる方へ。頭皮と髪にしっかりと水分を残しながら毛穴の奥まで洗い流し、頭皮環境を整え、同時に引き締める炭酸泡を使った60分間のヘッドマッサージです。冷やっと、でも中から温まってくるような何とも言えない爽快感がやみつきと人気のコースです。
