丁寧でとても落ちつけました。
【丁寧でとても落ちつけました。】
眠れない人が増える夏。
暑さだけではなく生活習慣にも原因があるかもしれません。
人間関係や仕事、パソコンやスマホなどさまざまなストレスが、
交感神経を刺激してカラダや脳を興奮させることや自律神経を乱れることが原因です。
熱帯夜ともなると、さらに眠れない人が増加。
実は暑さだけでなく、夏の暮らしでやりがちなことも、
交感神経を刺激し、自律神経を乱す場合があるので注意が必要です。
●ストレス
●カフェインなどの覚醒物質・香辛料などの刺激物
●寝る前の刺激
●生活リズムの乱れ
●エアコンによる外気温と室内温の極端な差
●冷たいものの摂り過ぎ
上記に、思い当たる点はありませんか？
不眠にならないために始めたい夏の新習慣
●ぬるめのお風呂にゆっくりつかる
●スパイシーな食事は昼食でとる
●アルコールやカフェイン入り飲料は寝る3時間前までに
●冷たい飲料ばかりのまない
●夜が遅い日も朝はしっかり起きる
できることから心掛けてみましょう♪
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
I・Y様(20代)
| お悩み | 目の疲れ、頭の重さ、疲れやすさ、エラのこり |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴美顔 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- エキチカでヘッドスパの専門店を探していた
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 目の疲れ、頭の重さ、疲れやすさ、エラのこり
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 軽くなった、スッキリして見える
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店ありがとうございます。
お仕事柄、パソコンを使う機会が多い為、
すごく目の疲れを感じていらっしゃいましたね。
元々頭皮が柔らかい方でも、脳が疲れを感じると
体調を崩しやすくなったり、身体全体の疲れが取れづらくなります。
頭皮マッサージのリラクゼーション効果で
疲れにくい身体へと整えてくれます☆
またいつでも気分転換にいらして下さい。
筋肉や皮ふを瞬間で”ゆるめてひきしめる”という高濃度ダブルイオン効果をもつ「塗るソティル®」ソティルを使用し、デコルテ、腕、首、肩、をゆっくりとほぐした上で、頭全体をくまなく揉みほぐしていきます。そして、お顔の筋肉（表情筋）のコリをほぐし老廃物を流していくオリジナルのフェイシャルエステを行います。リフトアップ・小顔効果に喜んでいただいています。フェイシャル３０分の合計９０分間のコースです。
