同じような症状に悩まれている方に。
【同じような症状に悩まれている方に。】
まだまだ雨も多く、不安定な天候が続きますね。
まさに今も外は雷雨です！！！
熱中症対策としてスポーツドリンクや経口補水液などが
すすめられていますが、
”牛乳”も良いとされているのをご存じでしょうか？
糖質とタンパク質を同時に摂取でき
筋肉強化や骨粗しょう症予防にも効果的な牛乳を１日1杯。
運動量が多い方などは
1日1杯～4杯の間で調節すると良いとされています。
こまめな水分補給が苦手な方は、水分量の多い果物。
夏の代表的なスイカ。
スイカは水分が9割、そしてミネラルも補給できるのでおすすめです。
牛乳が苦手な方はタンパク質を含むヨーグルトなどの乳製品も
おすすめですよ♪
先日、ご来店いただきましたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
N・Y様(30代女性・脳浴)
| お悩み | 首コリ、肩コリ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 松本 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- 頭痛がひどかったため、インターネットで知りました。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 頭痛、首肩こり。
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 頭がスッキリしました。
- 今回担当させていただいたスパニスト（松本）はいかがでしたか？
- 丁寧に対応していただきました、ありがとうございました。
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店ありがとうございます。
頭痛がひどく、お疲れのようでしたが
その後、体調はどうでしょうか？
定期的に行かれているヨガも、いけないとなると
お身体もしんどくなってきますよね(*_*)
首肩の疲れは後頭部にも表れやすいので
家でも今まで以上に触ってほぐしてあげてくださいね！
頑固なコリや疲れにアプローチ！「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮膚を瞬間でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した６０分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる重い・眼精疲労などが気になる方に。
