寝てしまうぐらい気持ち良かった。

【寝てしまうぐらい気持ち良かった。】

皆さんがお悩みの肩こりの原因の一つとして「ストレス」が挙げられています。
精神的なストレスがあるということは、常に身体は緊張状態にあります。

適度なストレスは生きていく上で必要ですが、
長期間ストレスにさらされ続けると身体は硬く緊張してきます。
無意識のうちに身体に力が入ってしまっていることに気が付かないことが大半です。

自律神経のバランスが乱れ交感神経が緊張してしまっている状態です。
交感神経が緊張すると、血管が収縮して、血行が悪くなります。
だから、肩コリをより一層感じてしまうのです。


気持ちが落ち着かなくなったり、不安がずっと続いてしまったり、、、
そんな状態を思い浮かべてください。

冷や汗をかく
呼吸が浅く早くなる
身体は硬く強張っている
お腹は緊張してギュッと力が入っている

この状態が慢性的に続いていると身体は多大なるダメージを受けます。
身体を繋いでくれている筋膜も相当なダメージを負ってしまいます。


ただ「ストレス」をなくすということは不可能です。
「ストレス」に順応し、それに対抗しえる身体の状態を目指すということが大切になります。
心身ともにリラックスさせてあげる為にもヘッドマッサージを取り入れてみませんか？

先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

K・K様(30代男性・脳浴)

お悩み	首まわりと肩コリに悩んでいた。
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	松本