日頃のつかれが一気に取れた！

【日頃のつかれが一気に取れた！】

妊娠中、体調不良に悩まされたママは多いはずです。

出産までの辛抱だ、と自分に言い聞かせていた
ママも少なくありません(T_T)/~~~

しかし、残念ながら体調不良は産後、
すぐに回復するわけではありません。

むしろ、産後になっても疲労がとれなかったり、
妊娠前よりも疲れやすくなったと感じるママが大半です。

産後の疲労の原因はいくつかあります。

●女性ホルモンの影響
●睡眠不足やストレス
●授乳による栄養不足
●不安や緊張
●体力の衰え

などが挙げられます。

そして、その産後の疲れを放っておくのはマズいです！

では、疲れやすくなったなと感じても、
一時のことだと放っておいて良いかといえば
そうではありません(´･ω･｀)

身体に疲れが溜まっていることは事実なので、
疲れを解消しないでいるとその分、
身体にさまざまな不調があらわれやすくなります。

身体のダルさや、肩こりや腰痛、
足の引きつり、肌荒れにもなりやすくなり、
精神的にもイライラしやすくなったり、
気分の落差が激しくなるといった悪影響も出てしまうので、
疲れを感じたら小まめに解消していくことが大切です☆

先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

O・S様(20代女性・脳浴)

お悩み	首と肩のこり。
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	森本