疲れがなかなかとれない方に！
【疲れがなかなかとれない方に！】
なかなか眠れないとき、
翌日のことを考えて
焦ってしまったりしませんか？
眠ろうと努力してしまうと、
逆に脳を活動させてしまいます。
できるだけ何も考えずに、
布団に入ったら、
本を読んだり、スマートフォンを操作することを、
控えた方がよいでしょう。
焦らずに目をつぶって何も考えず、
じっと横になっているだけでも、
疲労回復には、効果的です。
眠れない時は、
焦らずに、
『眠れたらいいな』
くらいの感覚で開き直った方が、
睡眠にはプラスに働きます。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。
I.Y様(30代男性/塩浴)
| お悩み | 寝ても疲れがとれなくなってきた |
|---|---|
| 担当スパニスト | 下村 |
| ご利用メニュー | 塩浴 |
- 今回ご来店いただいたきっかけや、決め手は何でしたか？
- 寝ても疲れがとれなくなってきたため。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 1と同じ
- 施術を体験して見て楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 身体が軽くなった感じがする。
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- 色々な質問に丁寧に答えてくれて、助かりました。
- スパニストよりメッセージ
- I様、ご来店ありがとうございます。
塩浴のミネラルで、
当日はぐっすりお休みに
なられたでしょうか？
お身体のこりも
あまり実感がないとの事でしたが、
施術をしてみると
コリもありましたので、
疲労がだいぶ溜まってるご様子でした( ;∀;)
頭皮を緩めることで、
首、肩のコリの改善にも繋がり、
脳も休まっていきます。
そうすることで、
自律神経も整えられて、
睡眠もとれやすくなっていきます(*^-^*)
継続的に続けていくことが
大切になります!(^^)!
次回のご来店心よりお待ちしております。
睡眠や冷えが気になる方へ。ミネラル含有種類ギネス認定の世界一の美容塩を使った60分間のヘッドマッサージです。デコルテ・腕・首・肩をしっかりとほぐし、頭全体をツボや指圧を加えながらマッサージした上で、美容塩のシャンプーで汚れを洗い流します。当日の夜は、今まで体験したことがない深い眠りに入れると好評のコースです。
