疲れている方もそうでない方も...

【疲れている方もそうでない方も...】

皆さんは、「VDT症候群」というものをご存じでしょうか？

Visual・・・視覚
Display・・・表示
Terminals・・・端末
の略です。

パソコンなどのディスプレイを使った長時間の作業により、
目や身体や心に影響のでる病気で、別名 “IT眼症（がんしょう）” とも呼ばれています。

目や身体の疲れだけではなく、心に影響がでることが社会問題になっています。
日頃の予防対策が大切になります☆

●適度な休憩
1時間ごとに10～15分は休憩をとりましょう。

●体操
ときどき適度に身体を動かして、緊張をほぐしましょう。

●メガネ
メガネ、コンタクトレンズは度の合ったものを使いましょう。




先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

S・J様(40代女性・脳浴)

お悩み	肩こり、首のこりなど
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	下村