目がとてもすっきりしました
【目がとてもすっきりしました】
「読書の秋」ですね。
過ごしやすい気候となりました。
暑さの落ちつく秋は集中力が高まりやすく、読書に最適な季節です。
気の向くままに読書を楽しむ人も多いかと思います。
そして読書に夢中になるがあまり、休憩なしでぶっ通しで読んでしまうなんていう経験はないでしょうか？
読書の秋は「目の疲れに注意」です！
気をつけることとしては
・部屋の明かり（明るすぎるのもダメ、暗すぎるのもダメ）
・目と本をできるだけ話して読む
・読む時の姿勢（前かがみになりやすいので背筋を伸ばすよう心掛ける）
・目を乾燥させないよう、まばたきをする（集中するとまばたきの回数が減るため）
・定期的に休憩を挟む
これらのことに注意して読書楽しんでくださいね♪
先日、ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
H・T様(30代女性)
| お悩み | つかれ、首や肩こり |
|---|---|
| ご利用メニュー | 炭酸浴 |
| 担当スパニスト | 松本 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ヘッドスパを体験したくて探していたら良さそうな印象を受けたから。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- つかれ、首や肩こり
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 目がとてもすっきりしました。肩も軽くなった気がします
- 今回担当させていただいたスパニスト（松本）はいかがでしたか？
- 落ちついていらっしゃったのでこちらも落ちついて過ごせました
- スパニストよりメッセージ
- H様、先日はご来店ありがとうございます。
目がとてもスッキリ、肩も軽くなったとのことで何よりです☆
目の疲れは目を温めてあげることが効果的です。
それと今の時期は目も乾燥しやすいので、
目薬をさす、瞬きを意識的にして目にうるおいを与えるなどしてみてくださいね！
定期的にほぐしてあげることで
健康的にコリが動き始めてくれます。
すると結果として疲れにくい、凝りにくい身体に繋がっていきます。
いろいろとお忙しいとは思いますが、疲れを溜めず、
またいつでもお待ちしております♪
