社会人で長時間の労働環境な人に
【社会人で長時間の労働環境な人に】
疲れたら「食べない!動かない!寝る!」
何故❔
・肝臓疲労をためず体力回復に全エネルギーを回す
・ダラダラ汗と一緒に「気=体力」が消耗する
● やること
・疲労困憊の日は、揚げ物や肉、お酒は控える
・汁物やお米を30回以上噛んで食べる(お粥がベスト)
・長風呂や汗をダラダラかくような運動は控える
★疲れた時は消化の悪い食べ物を避け回復力を「精神」と「肉体」に回しましょう
★運動や入浴はジワっと体を温める程度
●改善が見込めるもの
・疲労感
・むくみ
・消化
・胃もたれ
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

K・Tさま(30代男性・脳浴)
お悩み | .頭皮の状態 |
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ご利用メニュー | 脳浴 |
担当スパニスト | 兼上 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか?
- ホットペッパー
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか?
- .頭皮の状態
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか?
- .全体にほぐしてもらい、身体が軽くなった。
- 今回担当させていただいたスパニスト(兼上)はいかがでしたか?
- .丁寧にしていただき、施術の力強さ等もとても良かったです。
- スパニストよりメッセージ
- K様、先日はご来店いただき誠にありがとうございます。
疲労は知らず知らずのうちに蓄積されていってしまうので、疲労困憊された時は、消化の悪い食べ物は避けて、お粥など召し上がって見て下さい。
また、運動や入浴もジワっと体を温める程度になさって見て下さいね。
OFF日をお作り頂いてお身体お労わってあげてくださいね。
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