苦手な部分を無理せず、ほぐしてもらえて良かった。
【苦手な部分を無理せず、ほぐしてもらえて良かった。】
＜頭皮の血流を良くする食べ物＞をご紹介します♪
・とうがらしやししとう
これらにはカプサイシンが豊富に含まれています。
カプサイシンとは唐辛子の辛味成分ですが、身体を温めることで血管を広げ、血流を促す効果が期待できます。
多量に食べると胃腸に悪影響が及ぶため、摂りすぎないようにしましょう。
・トウモロコシやナッツ類
これらはビタミンEが豊富な食べ物です。
ビタミンEは血流を促す栄養素なので、こうした物を食べたり、植物油を使った料理を週2～3回ほど食べたりすれば、不足することはないでしょう。
このように、血流を促せる食べ物は限られています。
食事だけで血行を促そうとするのではなく、マッサージなど他の対策もあわせて実践しましょう☆
先日、ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
H・S様(20代女性・脳浴)
| お悩み | 頭のコリ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ヘッドスパに興味があった
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 頭のコリ
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- ①抜け毛の原因に気づけたこと
②コリが強かったため強めに押してもらってほぐされていると感じた - 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- 苦手な部分を無理せず、ほぐしてもらえて良かった。
- スパニストよりメッセージ
- H様、先日はご来店ありがとうございます。
頭皮の血行が悪いと、栄養や酸素が頭皮に行き届かなくなり、
抜け毛や細毛の原因になり兼ねます。
定期的にマッサージをすることで血行を促し、
細胞に十分な栄養が届くようになることで健康的な髪が育ちます☆
コリの緩和とともに一緒に美髪ケアもしましょう(^_^)
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