身体の緊張がほぐれた。
【身体の緊張がほぐれた】
《食欲の秋》とも言われ秋はたくさんの美味しい食材が旬を迎えます。
旬の時期は味だけでなく栄養価が高くなる食材が多く、流通量が多くなることで値段も安くなりやすいんです☆
キノコ類キノコにはビタミンB群やビタミンD、カリウムなど疲労回復を
促す働きがあります。
サツマイモにはエネルギー源となる糖質が豊富です。
腹持ちがいいので無駄な間食や食べ過ぎも防げますね(*^^*)
積極的に取り入れて季節を感じながら心身のコンディションを整えましょう！
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
Y・M(60代女性)
| お悩み | 首・肩こり・めまい・睡眠不足 |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ネットで見て。近所であることも良かった
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 首・肩こり・めまい・睡眠不足
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 身体の緊張がほぐれた
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- マッサージの他に日頃気を付けることやアロマの効能なども教えてくれて大変よかった
- スパニストよりメッセージ
- Y様、先日はご来店頂きありがとうございます。
施術後の調子はいかがでしょうか。
お忙しい日々でも取り入れやすいリラックス方法は
入浴時にお湯にお気に入りのアロマオイルを垂らして浸かり「脱力」してみてください。
脳にダイレクトに伝わるのが「嗅覚」とも言われていますのでゆっくり深呼吸して
体温や睡眠、ホルモンの分泌、免疫機能のバランスを整えてあげて下さい☆彡
また睡眠へのアプローチには深いリラックス状態にしてくれる
”塩浴ヘッドセラピー”がおすすめです。
ぜひご体験ください♪
頑固なコリや疲れにアプローチ！「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮ふを瞬時でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した60分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる思い・眼精疲労などが気になる方に。
