軽くなった、すっきりした
【軽くなった、すっきりした】
6月は特に体調の崩しやすい時期というお話を先日されていただきましたが、皆さん体調の方はいかがでしょうか?
急な気圧の変化などによって体調を崩しやすく、自律神経も乱れがちになります。
よく聞く自律神経とは・・・
一言でいうと内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経のことを言います。
自律神経は、すべての内臓、全身の血管や分泌腺を支配しています。
知覚、運動神経と違って、私たちの意思とは関係なく独立して働いているので、内臓や血管を私たちの意思で自由に動かすことは出来ません。
自律神経が乱れる原因としては、人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的なストレスや過労、さらには光や音、温度などの身体的ストレスが挙げられます。また慢性的な寝不足や不規則な生活や偏った食生活などによって生体リズムがくるってしまい、自律神経が乱れに繋がります。
自律神経が乱れてしまうと身体に様々な不調が出てきます。
全身のだるさや、吐き気、頭痛、肩こり、動悸、不眠など・・・。
改善するには、まずは生活習慣を見直すことが大切になります。
リラックスと規則正しい生活を心がけるようにしてくださいね。
リラックスというのであれば、マッサージなどがオススメです。
当店のマッサージは自律神経に働きかけながらの施術になるので心身ともに良くなるのでおススメです。
ご体調や、ご自身の不調に合わせてメニューを選ぶことが可能です。
ぜひ自律神経の乱れが気になる方は一度ご体験ください☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
A・C様(40代女性・脳浴)
お悩み | 首、肩こり。リラックスしたい |
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ご利用メニュー | 脳浴 |
担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか?
- アクセスの良さ
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか?
- 首、肩こり。リラックスしたい
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか?
- 軽くなった、すっきりした
- 今回担当させていただいたスパニスト(下村)はいかがでしたか?
- 落ちついていてよかった
- スパニストよりメッセージ
- A様、先日はご来店ありがとうございます。
肩、首のコリが特に目立っておりましたね。
筋肉の負荷や同じ体勢で長時間いることで凝りやすくなってしまいます。
気づいた時にご自身でストレッチをするなど、何か取り入れていただくとお身体も少し楽になってきますよ。
またいつでもいらしてくださいね。
頑固なコリや疲れにアプローチ!「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮膚を瞬間でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した60分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる重い・眼精疲労などが気になる方に。