頭が軽くなり、自分で気づかなかったコリが分かった
【頭が軽くなり、自分で気づかなかったコリが分かった】
《マッサージ後の食事について》
マッサージ前と後、どちらが食事のタイミングとしてベストなのか？気になりますよね。
食後は食べたものを消化するために血液が胃に集中します。
食後に施術を受けると食べ物を消化しようとしている血液たちがマッサージによって全身に巡り、分散されてしまいます。
その為消化不良を起こしてしまう可能性があるのでマッサージ直前の食事はおすすめしません※
ではマッサージ後の食事は何を食べてもいいかというと、注意点があります！
施術後は血行が良くなり、代謝も上がっている状態です。
摂取したものを吸収しやすい状態になっているので２～３時間空けてからの食事をおすすめします。
高カロリー、高脂質、アルコールなどは避けましょう☆
そして水分補給はしっかり、老廃物を排出しやすくしてデトックス効果を高めてあげてくださいね♪
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
M・Y様(30代男性・脳浴)
| お悩み | 頭痛や目の疲れ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ホームページを見て
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 頭痛や目の疲れ
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 頭が軽くなった。気づかなかったコリが分かった
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- 問題なかったです。接客もよかったです。
- スパニストよりメッセージ
- M様先日はご来店頂きありがとうございました。
頭が軽くなられたとの事、嬉しい限りです。
日々の生活で知らず知らずのうちに、ストレスや疲労を溜めてしまっているのが
現代人です。
身体も頭もそうですが、ストレスや疲労感が続くと
筋肉が固まり”コリ”が発生します。
そのコリは放置したままだと悪くなる一方です。
ストレスを感じたり、疲労感が出た際は《固まった筋肉をほぐす》ことで
ストレス耐性が付いたり、疲労が溜まりにくい体へと変化できます☆彡
次回は3週間から1ヶ月以内くらいの間で
メンテナンスにお越しくださいませ♪
頑固なコリや疲れにアプローチ！「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮ふを瞬時でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した60分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる思い・眼精疲労などが気になる方に。
