頭が重たく感じられている方に
【頭が重たく感じられている方に】
雨の日は「乳製品」をやめておく
●やること
・雨の日は「乳製品」をやめておく
・「ホットの小豆茶」で水分補給
例
・クリームシチュー⇨味噌汁
・カフェラテ⇨ブラックコーヒー
・チーズ⇨アボカド
・プリン⇨素焼きナッツ
なぜ❔
▶雨の日は「湿気」が多く、体に余分な水分が入ってくる
▶余分な水分は冷えやすい
▶大きな出っぱった骨(顎・肩甲骨・骨盤)の下側に溜まりやすい➡タプタプ脂肪
▶骨盤周辺に溜まると、子宮や腎臓が冷える「婦人科系の不調」を起こしやすい
『水分系脂肪』でいろいろ「下がる」
・「甘さ」と同様に「乳製品」は陰性
・冷えると血中で固まりやすい
・さらに胃が悪化
・「ゆうつな気分」や「だるさ」も誘発
雨の日は小豆茶など「利水作用」のあるお茶で温めて排出させましょう
●改善が見込めるもの
・婦人科系の不調
・冷え症
・食欲
・血糖値
・むくみ
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

H・M様(30代女性・脳浴)
お悩み | .頭が重たい感じ、肩こり |
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ご利用メニュー | 脳浴 |
担当スパニスト | 兼上 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか?
- .空いた時間にリフレッシュしたくて
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか?
- .頭が重たい感じ、肩こり
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか?
- .頭がすっきりしました
- 今回担当させていただいたスパニスト(兼上)はいかがでしたか?
- とても丁寧に説明していただきました。
- スパニストよりメッセージ
- H様、先日はご来店いただき誠にありがとうございます。
頭がスッキリされて良かったです(^^)
体が疲れを感じて色々な不調が起こるように、頭も知らず知らずのうちに疲労が溜まって何かしらのSOSが出ている事が多いです。
頭を触る事で、頭がだる思い、眼精疲労、首肩の凝り、睡眠にも効果があります。
ご自宅で好きな臭いのアロマの空間で瞑想して見られたり、呼吸を鼻から吸って口からゆっくり、ゆっくりと吐くなどを取り入れてみてくださいね。
ご自身の休養も大切ですので、お身体を労わってあげて下さいね。
また、H様にお会いできるのを楽しみにしております。
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