頭のまわりがすっきり！

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お客様の声
頭のまわりがすっきり！

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【頭のまわりがすっきり！】

私たちの身体や心は、様々なホルモンの影響を受けています。

中でもセロトニンは、
他の全てのホルモンの指揮者のような役割を果たしています。

セロトニンがしっかりと分泌されている時、
その他のホルモンバランスも整いやすく
心身ともにバランスの取れた状態へと導いてくれます☆

ハッピーホルモンであるセロトニンを増やすには・・・

①セロトニンを作る食べ物を食べよう！
セロトニンを作る栄養素は、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物。

手軽に摂取出来るオススメの食べ物がバナナです(*^^*)

②日光を浴びよう！
目覚めてからすぐ浴びる日光は、
睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を止めてくれ、
セロトニン分泌にスイッチを入れてくれます。

ちょっとした習慣が体内のホルモンバランスを変え、
幸せスイッチを押してくれます(^^)/

お家時間が増える日々ですが、
セロトニン習慣でHAPPYな毎日を送りましょう♪

先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

W・S様(40代男性/脳浴)

お悩み	PCによる眼の疲れ。
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	森本

今回ご来店いただいたきっかけや、決め手は何でしたか？: 眼の疲れに「ヘッドマッサージ専門」というフレーズが気になりました。
ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？: PCによる眼の疲れ。
施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？: 頭のまわりがすっきり、気分良くなった。軽くなった。
今回担当させていただいたスパニスト（森本）はいかがでしたか？: ていねいで優しく接客して頂き、リラックスできました。ありがとうございました。
スパニストよりメッセージ: W様、先日はご来店有難うございました。

慣れないテレワークなどで
目のお疲れから頭痛や肩こりなどに
繋がっていましたね(+o+)

普段からのケアが大切なので、
定期的にメンテナンスしてあげて下さいね！

またのご来店お待ちしております。