.お仕事・育児でお疲れの方に
【.お仕事・育児でお疲れの方に】
「12時間の空腹」で消化器環をメンテナンス
夜～朝にかけて「12時間～16時間」は食事をしない
例・20時夕食終わり➡朝食8時以降➡12時間食事なし
・21時夕食終わり➡朝は飲み物だけ➡12時昼食➡15時間食事なし
●食事なしの時間でもOK
・無糖のお茶
・ブラックコーヒー
・具無し味噌汁
・梅昆布茶など、甘くない飲み物
●食事なしの時間にNG
・ジュース
・はちみつなど、甘さが加えられている液体
・固形物
※どうしてもお腹が空いたら10粒程の「素焼きナッツ」ならOK
改善が見込めるもの
・食欲
・血糖値
・胃もたれ 消化器環の「自己回復力」が高まります。
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
H・N様(50代女性・脳浴)
| お悩み | .肩・首のこり |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 塩川 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- .頭のマッサージだけではなく首・肩も施術していただけたこと。実家から近かったこと
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- .肩・首のこり
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- .とてもスッキリして軽くなりました。
- 今回担当させていただいたスパニスト（塩川）はいかがでしたか？
- .とてもおだやかな方でいやしていただきました(^^)
- スパニストよりメッセージ
- H様、先日はご来店頂きありがとうございました。
すっきり、軽くなられたとの事で良かったです。
お疲れが蓄積されてピークになられる前に、ご自身の休息日をお作り頂きお身体と頭と心を労わってくださいね。
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