お店も非常にキレイでリラックスできました！

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お客様の声
お店も非常にキレイでリラックスできました！

お客様の声

【お店も非常にキレイでリラックスできました！】

入浴する際に、
肩まで浸かると
睡眠の妨げになる
ってご存知でしたか？

人間は、
上半身が温まると、覚醒し、
下半身が温まると、副交感神経が優位になります☆

例えば、露天風呂を想像してみて下さい(^^)
上半身は外気に触れていて、
下半身は温まっていますよね？
なので、副交感神経が優位になり、
眠くなりやすいのです♪

布団で寝るときも、
腕を布団から出して寝ると、
眠りにつきやすくなります(*^^*)

でも、靴下を履いて寝るのはやめてください！
熱が放出しにくくなり、
汗をかくので、
自律神経が疲れてしまいます！

睡眠に悩んでる方は、
ぜひ試してみて下さいね☆

先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

O・T様(30代女性/脳浴)

お悩み	慢性的な疲れ。特に首回り。
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	土岐

今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？: “ヘッドスパ専門”に魅力を感じて！
前から気になってました☺
ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？: 慢性的な疲れ。特に首回り！
施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？: 血行が良くなって、首回りのコリが少し楽になったように思います。
今回担当させていただいたスパニスト（土岐）はいかがでしたか？: 優しくて、施術も上手でした✨
スパニストよりメッセージ: O様、先日はご来店ありがとうございました。

自分ではしっかり睡眠が取れているつもりでも
“5分以内“の寝落ちは睡眠の質が悪いです！

もしかすると、
寝入りがいいのは、
気絶に近い状態で
脳がシャットダウンしているだけかも
しれません( ;∀;)

睡眠不足で、脳が疲れている状態だと、
慢性的な疲労に繋がります！

睡眠は寝だめが出来ないため、
一日一日の睡眠が大切になります(*^^*)

定期的にケアをしていただけるということでしたので、
疲れにくい身体にしていきましょうね(*^-^*)