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【パソコン、スマホを見る機会が多い方に】先毎日舌をチェックしてみる

舌をチェックする
・薄ピンク、歯の中にすっぽりおさまるサイズなら正常

・過去2日間の「食べ物」の偏りが舌に出やすい

例「陰性・冷え」に偏っている場合

・冷えが強いー白い厚い苔

・体力不足ー舌がぽてっと大きい、歯型がついている、色が薄め

・余分な水分が多いー舌に歯型がついてる、唾液がしたたる、色が白い

例「陽性・炎症」

・ストレス過多ー舌のサイドが赤い、苔が厚い

・血液がドロドロー舌が赤紫、舌の先に赤いぶつぶつがある

・炎症ー黄色い厚い苔(発熱時も)

偏った食事を摂ると1～2日後くらいに舌に現れる事が多いです。
健康な舌に近づけるように一汁一菜などでリセットする事が大切

改善が見込めるもの
・冷え性
・むくみ
・自律神経
・ストレス
・血圧
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

I・Y様(50代女性・脳浴)

お悩み	.首と肩のこりがひどかった
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	塩川

今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？: 頭皮からほぐしてもらえるお店は初めて。そして近い！
ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？: .首と肩のこりがひどかった
施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？: .顔を傾けた時に首が引っ張られる（？）感じがなくなった
今回担当させていただいたスパニスト（塩川）はいかがでしたか？: .思っていた以上に説明が丁寧で安心して施術をうけられました
スパニストよりメッセージ: I様、先日はご来店頂きありがとうございました。

顔を傾けた時に、首が引っ張られる感じが無くなられたのは良かったです。

定期的に、ご自身への休息日をお作り頂く事も大切な事なので、お身体を労わってくださいね。

小さな事を無理のない範囲で継続していく事も大切なので、あぐらをかいて瞑想されたり、ストレッチをされたりと生活の中に、取り入れて見て下さいね。