丁寧でリラックスできました！
【丁寧でリラックスできました！】
運動の疲れよりも、
運動不足での疲れに注意！
運動不足の疲れとは、
旧姓的な運動による筋肉や組織の疲れよりも、
筋肉の過度な緊張や
心肺機能低下による
慢性的な疲労感を強く感じる方です!(^^)!
運動不足が続くと、
日常的な生活動作でも
疲れを感じやすくなります(+o+)
有酸素運動をすることによって、
心臓のポンプ作用を強化・血流改善に繋がります☆
日常生活での疲労感軽減にも繋がります！
15分～20分程度の有酸素運動から
始めてみてはいかがですか？(*^^*)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
N・M様(30代女性/脳浴)
| お悩み | 首こり、肩こり。 |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 松本 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- ホットペッパーを見て。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 首こり、肩こり。
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 首こりが軽減された。
- 今回担当させていただいたスパニスト（松本）はいかがでしたか？
- 丁寧でリラックスできました。
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店ありがとうございました。
お久しぶりのマッサージということでしたが、
いかがだったでしょうか？(^^)
産後は、出産の疲れがまだ回復していない体調面のストレスや
慣れない育児の緊張感、
睡眠不足等で、
自律神経が乱れやすくなります( ;∀;)
心身ともにリラックスする時間が大切になりますので、
お時間がある時に
リラックスしにご来店下さいね☆
来月のご来店楽しみにお待ちしております(*^▽^*)
頑固なコリや疲れにアプローチ！「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮膚を瞬間でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した６０分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる重い・眼精疲労などが気になる方に。
