体全体がすっきりして頭皮もつやがでました
【体全体がすっきりして頭皮もつやがでました】
こんにちわ。
今回はセルフケアとして効果的なアロマオイルとハーブティーのお話をしていきます。
現代人はストレスを感じることが多い為、セルフケアがとっても大切です。
セルフケアには様々な手段がありますが、漠然と「体に良いこと、ストレス発散になる事を何かしなければ」と思ってもなかなか続きません。
その点アロマオイルやハーブティーは手軽で、かつ効果が高くおいしくて香りもいいのでおススメです。
アロマオイルは香りによるリラックス効果が◎
精油には種類によって心地良い多くの効能が含まれていますが
自分が「心地良い」と思う香りを選ぶことが大前提です。
今の自分に必要な香りは本能的に分かっていて自然にその精油を選んでいます。
使用方法はデュフューザーを使ったり、蒸気を利用する方法、ティッシュやハンカチに垂らしたりして香りを楽しむことができます。
次にハーブティーです。
ハーブティーもリラックス効果が◎
心身にとても優しく働きかけてくれます。
ハーブティーは植物を乾燥させてお茶にしたもので、
植物によって色や香り味も様々です。
ノンカフェインのものが多いので寝る前に飲むこともおすすめです。
すぐにでも日常に取り入れることができるので是非試してみて下さい♪
T・N様(40代女性)
| お悩み | 肩こり、頭皮の乾燥、顔のたるみ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 炭酸浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- 肩こりと頭皮の乾燥が気になっていたため
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 肩こり、頭皮の乾燥、顔のたるみ
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 体全体がすっきりして頭皮もつやがでました
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- 感じ良く、お話もしやすかったです
- スパニストよりメッセージ
- T様、先日はご来店ありがとうございます。
その後気にされていた頭皮の乾燥はどうでしょうか？
炭酸浴では”クラッキングセラム”という炭酸のスプレーを使用しています。
このスプレーは頭皮の血行促進を促し、頭皮の保湿もしっかりしてくれるものになっております。
頭皮の保湿はお肌の保湿と同じくらい大切です！
これからの時期は紫外線も強くなり、頭皮に負担がかかります(*_*)
夏場こそ頭皮の保湿が大事です！夏場にケアしておくと秋の時期のいろんな頭皮トラブルを軽減できます。
ご自身でしっかりとケアしていただき、こちらにも定期的に通っていただくことで
どんどんお身体や頭皮が健やかになっていきます。
またのご来店お待ちしております。
