循環が良くなって、身体の緊張がほぐれた。

【循環が良くなって、身体の緊張がほぐれた。】


一昔前までは睡眠時は床に布団を敷いて寝る方が7割を占めていましたが
今ではベッドで寝る方が7割以上を占めているそうです。

みなさまはどうされていますか？

今回はベッド・布団で寝る際のメリット、デメリットの紹介をさせていただきます。

ベッドのメリット
・床から30㎝まではハウスダスト・ホコリが舞うゾーンと言われている為、ベッドを使用することでホコリによる不快感を軽減することができます。

・通気性が良く、カビが生えにくいので衛生面◎

・起き上がるのが楽

・床からの高さがある分、冷気を避けられる

デメリット
・マットレスは干せないので湿気が気になる

・ベッドから落ちる心配がある


布団のメリット
・天日干しができる

・ベッドから落ちる心配をしなくてよい

・必要なときに押し入れから出して使用し、使わない時はサッとしまえるので、日中はすっきりとした居室で過ごすことができる


デメリット
・床から舞い上がるホコリや冷気が気になる事も

・立ちすわりや布団の上げ下ろしが足腰の負担に


このようなメリットデメリットがあります。
ご自身のライフスタイルに合わせて選ぶと良いと思います☆

アレルギーがある方や、足腰の悪い方はベッドがおすすめです!(^^)!

先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

T・Y様(20代女性・脳浴)

お悩み	頭痛、疲れ目、首こり、肩こり
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	川島