思っていた以上に気持ち良く、たっぷり施術して頂けました。

【思っていた以上に気持ち良く、たっぷり施術して頂けました。】

最近はだんだんと気温が上がり、一段と日差しが強くなりましたね。

紫外線対策はされていますか？

夏よりも夏前の今のほうが紫外線は強いので注意です！
今からしっかり対策していきましょう。

紫外線対策と言えば、日焼け止め！
SPFや、PAの意味はご存知でしょうか。

まずSPFについて。
日焼け止めのパッケージに
「SPF30」や「SPF50」と表記されているのを見たことがあると思います。

SPF（紫外線防御指数）とは、シミ・そばかす・皮膚がんの原因となる紫外線B派（UV－B）をカットする力を示しています。

日焼けが始まるのを遅らせる効果の値のことです。SPF１＝およそ20分という計算です。

日焼け止めを塗らないでいるとすぐに日焼けしてしまいますが
日焼け止めを塗ると紫外線の影響をSPF1＝20分、遅らせることができるということです。

（例）SPF30表記だと、

20分×30倍＝600分（10時間延長できる）
このように計算します。

次にPA。
これもパッケージにPA＋＋という表記を見たことがあると思います。

PA（UV-A防止効果指数）とは
日焼け以外にもシワやたるみの原因にもなる紫外線A派（UV－A）の防止効果を示すものです。

最も効果が高いのはPA＋＋＋＋（＋４つ）

もちろんそれ以下でも効果はあるので季節や場面によって使い分けると良いでしょう。

春先や日常遣いは＋1～3で充分です。

何となく数値が高いと効果が高そうに思われますが
数値イコール効果の高さではありません。
使用する状況に合わせて選びましょう！

またSPF値やPA値にこだわって選べばOKという訳ではありません。
もちろん汗や水、皮脂、タオルやハンカチによる摩擦でその効果は少しずつ落ちていきます。

そのため”こまめな塗り直し”が必要になります。

2時間置きくらいがベストです。

日焼け対策がんばりしょう♪

先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。

H・C様(50代女性)

お悩み	頭痛、肩・首コリ、目の疲れ
ご利用メニュー	脳浴
担当スパニスト	松本