日々お疲れの方に
【日々お疲れの方に】
腕の重さってどれくらいあるのかご存知でしょうか？
実は・・・
片方だけでキャベツ１個分くらいあります。
なので肘を浮かせてキーボードを打つ時、ずっとそのキャベツを支え続けていることになります。
どの部分がその重さを支えているのか？
それは・・・肩甲骨です。
肘を浮かせてキーボードを打つ動作は、肩甲骨を上に持ち上げるイメージです。
よってPC作業で肩が凝ってしまっている方のほとんどはこのあたりが緊張してしまっていることが多いです。
キャベツ１個分ですからそりゃ肩に負担がかかって凝りますよね。
逆にいうとPC作業の時、肘をしっかり机に安定させてあげると
ずいぶんと肩まわりの凝りも楽になってくるかと思います。
ぜひ実践してみてくださいね。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
N・R様(30代女性)
| お悩み | 頭の疲れを感じていました。 |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 下村 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- 以前からヘッドマッサージに興味があったので
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 頭の疲れを感じていました。
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- すごくスッキリしました。
- 今回担当させていただいたスパニスト（下村）はいかがでしたか？
- とても丁寧に接客して下さり、良い時間を過ごさせて頂きました。
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店ありがとうございます。
施術後のスッキリ感実感して頂けて良かったです。
疲れやすくストレスも溜まりやすいとの事でしたね。
疲れが溜まり、ストレスを受け続けるとまず「自律神経」が乱れてきます。
自律神経が乱れると、免疫力の低下、代謝の低下が進み健康障害が出ると言われています。
それを頭皮マッサージすることで自律神経のバランスが整い、ストレスに強い対応ができるようになったり、精神的辛さもなくなり症状が改善される効果が期待できると言われています。
定期的なメンテナンスをしていただくことでお身体も健康的になっていきますよ☆
次は、気になっておられた塩浴してみましょうね♪
お待ちしております。
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