疲れのたまっている人に
【.疲れのたまっている人に】座る時は必ず「両方の坐骨」で座る。
OKなのは
・坐骨で座ると安定し骨盤が立つ
・最も太らない座り方は「あぐら」
これは、イス・長座・あぐら全て同じ
NGなのは
・尾てい骨で座るー確実に猫背になる
・片側のお尻で座る―骨盤が斜めになり、部分的にお腹潰れる
改善が見込めるもの
・食欲
・自律神経
・ウエスト
・ストレス
・疲労感
・消化不良
あぐらをして瞑想もオススメです。
普段の座り方を見直して見る事も大事な事なのでしてみて下さいね。
先日ご来店頂いたお客様から素敵なご感想を頂戴しました。
N・H様(20代女性・脳浴)
| お悩み | 疲れやコリからたまに頭痛があったり、寝つきが悪くなっていた |
|---|---|
| ご利用メニュー | 脳浴 |
| 担当スパニスト | 塩川 |
- 今回、ご来店いただいたきっかけや、決め手はなんでしょうか？
- .頭と身体（特に肩・首）が疲れていたため、少し前から気になっていたヘッドスパを受けに来ました。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 疲れやコリからたまに頭痛があったり、寝つきが悪くなっていた
- 施術を体験してみて楽になったこと、感じた変化はございますか？
- .頭がすっきりし、目がいつもより開く感じがします。身体が楽になりました。
- 今回担当させていただいたスパニスト（塩川）はいかがでしたか？
- .丁寧で力加減もちょうど良かったです。
- スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店頂きありがとうございました。
身体が楽になり、頭もすっきりされたとの事で良かったです。
普段の日常生活に戻り、その後如何お過ごしでしょうか？
ご自身の座り方などを少し見直して頂き取り入れて頂く事も大切な事なので是非なさって見て下さい。
またお疲れがピークになる前に、身体と頭と心をリセットして頂ければ幸いです。
去年の11月より甲南山手に移転して一軒家でさせて頂いておりますので、また違う空間での癒しの時間を過ごしにお越しくださいね。
お待ち申し上げております。
頑固なコリや疲れにアプローチ！「塗るイオン®」と呼ばれる、筋肉や皮ふを瞬時でゆるめてひきしめる高濃度イオンのジェルを使用した60分間のヘッドマッサージ。首コリ・肩コリ・頭がだる思い・眼精疲労などが気になる方に。
