社会人や体育関係の人に！
【社会人や体育関係の人に！】
いつも当たり前にしている呼吸
気にした事ありますか？
現代人は、
呼吸が浅い人が多いです( ;∀;)
呼吸が浅いと
身体も心もうまくいきません…
呼吸が浅いということは、
酸素が足りない状態になるので、
疲れやすくなったり、肩こりや頭痛の原因に！
冷えにも繋がるので、
代謝が落ちて太りやすくなったり…
なんにもいいことがありません(;O;)
『呼吸が浅いな～』
っと感じる方は深呼吸をしてください(*^^*)
大事なことは、
腹式呼吸でゆっくり呼吸することです☆
そうすることで、
副交感神経にスイッチが入り、
リラックスモードに(*^▽^*)
自律神経が乱れたら
自分で出来るケアになるので、
簡単ですので自分のケアに取り入れて下さい♪
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
N・T様(20代男性・炭酸浴)
| お悩み | 首のこり、ニキビ |
|---|---|
| ご利用メニュー | 炭酸浴 |
| 担当スパニスト | 土岐 |
- 今回ご来店いただいたきっかけや、決め手は何でしたか？
- 部活の後輩が良いと言っていたから。
- ご来店前に感じていた疲れや体調、お身体やお顔のお悩みは何ですか？
- 首のこり、ニキビ。
- 施術を体験して見て楽になったこと、感じた変化はございますか？
- 体が軽くなったと思う。
- 今回担当させていただいたスパニスト（土岐）はいかがでしたか？
- 初めてで緊張していたが話しをして下さったり、
今後どのようにすれば良いかなどのアドバイスをもらえて良かった。 - スパニストよりメッセージ
- N様、先日はご来店ありがとうございました。
ヘッドマッサージは、
初めてとのことでしたが、
いかがだったでしょうか？(^^)
部活などをしていると、
常に緊張状態が続く時間が多いと思います！
身体も心も休ませてあげることも
大切になってきますので、
お時間がある時はケアしてあげてくださいね(*^^*)
また、今のうちから
頭皮のケアをすることで、
今後の頭皮環境も変わってきます☆
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
抜け毛、髪のハリ・コシが気になる方へ。頭皮と髪にしっかりと水分を残しながら毛穴の奥まで洗い流し、頭皮環境を整え、同時に引き締める炭酸泡を使った６０分間のヘッドマッサージです。冷やっと、でも中から温まってくるような何とも言えない爽快感がやみつきと人気のコースです。
