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お客様の声
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H・M様(40代女性・脳浴)
【指圧が丁度よく、とても気持ち良かったです。】
最近頭痛はしていませんか？
梅雨の時期は特に頭痛がしてくるという方も多いと思います。
頭痛は本当にしんどいですよね。。。
薬にはあまり頼りたくない人も多いはずです。
効果的な頭痛対策としては、
冷やさずに温めることが効果的な対処法と言われています。
まずエアコンの除湿機能などで部屋の湿気を取り除きましょう。
そして血行を良くすることを意識していくと良いです。
血流が悪い
と聞くと寒い季節を考えがちですが、湿気が高いと血行が滞りやすくなてしまいます。
この時季でもしっかり湯舟に浸かるなどして身体を温めてあげることが大切です。
首周りは特に冷やさないようにしましょう。
血行をよくするにはヘッドマッサージも効果的です。
辛かった頭痛が改善されたというお声も聞きます。
梅雨の時期こそこまめなケアをオススメします♪
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Y・A様(２0代女性・脳浴美顔)
【リラックス、気分転換ができました。】
梅雨に入り雨が降る日も多くなりましたね。
６月は特に自律神経が乱れる時期と言われています。
急な気温の変化やじめじめした空気により、体調もとても崩しやすく不調も出やすいです。
例えば、頭痛がしたり、なんとなく気分が優れない、、、などがあります。
気分もなんだか下がり気味、、、なんかもありますよね。
そこでひとつの改善策として取り入れたいのがすっきり爽やかな香りのアロマオイル（精油）です。
オススメなのは、ペパーミント・ローズマリー・シネオール・グレープフルーツ・レモン・ティーツリーです。
どれもすっきり系の香りで、気分をスッキリさせてくれます。
・ペパーミント
体感温度を下げる働きがあるので香りを嗅ぐだけで涼しくなれる効果があります。
優れた抗菌作用もあります。
・ローズマリー・シネオール
ハーブ系の香りです。
梅雨の時期特有のだるさや疲労感の緩和に役立ちます。
・グレープフルーツ
沈んだ気分を明るくさせてくれる効果があり、なんだかやる気の出ない梅雨のプチ不調もスーッと軽くなります。
血液やリンパを促す働きもあります。
・レモン
殺菌効果があるので空気清浄にオススメです。
・ティーツリー
リフレッシュ効果があります。
強力な抗菌作用があるのであるので水回りのカビ対策にオススメです。
このように様々な効果があります。
ご自身の不調に合わせてアロマオイルを選んで試してみて下さいね☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
U・Y様(30代女性・炭酸浴)
【精神的に良いリフレッシュになった。】
じめじめする日が多くなってきましたね！
なんだかムシムシしてスッキリしない方も多いと思います。
最近は
「暑くなってきたのでスッキリしたい」
という方が多く、炭酸浴をする方が増えています。
炭酸浴では普段のシャンプーでは取れない毛穴汚れをしっかり浮かして取ってくれる働きがあります。
そして頭皮環境を整えると同時に炭酸泡でしっかり引き締めてくれます。血行促進の効果もあります。
この頭皮マッサージの際に使用する炭酸泡が刺激的で爽快があります♪
このなんだかスッキリしない気分を解消してくれますよ！
ご興味のある方はぜひ一度体験してみてくださいね！
先日、ご来店いただいたお客様から
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M・E様(30代女性・脳浴)
【こめかみあたりのどんよりした感じがなくなりすっきりした】
パソコンやスマホは現代人にとって必要不可欠なツールですよね。
必要不可欠なツールなだけに目を使うことが多くなっていると思います。
それによってすごく目が疲れる、、、というお声をよく聞きます。
お仕事だけではなく、自宅でも長時間パソコンやスマホを使用している方も多いと思います。
みなさん一度は目の疲れ、経験したことがあるのではないでしょうか？
目の疲れは様々な原因があります。
まずは先ほどお話した、パソコンやスマホの見過ぎです。
この時の対策としては、こまめな休憩をはさんだり、目をあたためてあげたり、目の周りをやさしくマッサージしてあげるといいでしょう。
まばたきやウインクをリズミカルにする目の運動も効果的ですよ。
もう一つの原因は、目が乾く（ドライアイ）による目の疲れなどがあります。
ドライアイは過度なストレスを受けたりする事が原因になったりもします。
過度なストレスや緊張している状態の時は、涙の分泌量が減少し、目が乾きやすくなってしまいます。
この時の対策としては、目薬を差して目にうるおいを与えたり、まばたきの回数を増やすことで解消されます。
その他にはストレスを溜めない事、一日の終わりにリラックスできる時間を作ることも効果的です。
もちろん、頭皮マッサージも効果的です。
頭皮マッサージで硬くなった筋肉をほぐし、血流をよくしてくれます。
血流がよくなると頭痛もなくなり頭も軽く、すごくスッキリしますよ♪
先日、ご来店いただいたお客様から
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M・M様(20代女性・塩浴)
【とても丁寧な接客で安心感がありました】
これからの季節、頭皮の紫外線対策は必須です！！
実は、肌よりも多くの紫外線を浴びるのは頭皮で、
頭皮こそがもっとも光老化が起きやすい場所であるいうことはご存知でしょうか。
髪の毛をつくるもととなる毛母細胞が、紫外線の影響でうまく働かなくなると、
髪の毛が抜けてしまう抜け毛の原因となるだけでなく、
髪の毛そのものがつくられなくなり、薄毛の原因となる可能性があります。
また、頭皮の中の毛根には髪の毛を黒くする細胞があるのですが、
紫外線のダメージによりそれが破壊されることで、白髪が発生するともいわれています。
頭皮は髪の毛が育つための大切な土壌ですから、その頭皮がダメージを受けると、
影響が出るのは髪なので、見えないからといっても、決して油断をしてはいけないのです。
・頭皮を紫外線から守るためにこまめに分け目を変える
・UV効果のある日焼け止めを塗る
・帽子、日傘を着用する
などの対策を行って頭皮を守りましょう。
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O・K様(30代女性/脳浴)
【体がスッキリして、頭が軽くなった】
寝不足でイマイチ疲れがとれなかったり、寝つきが悪かったり、
睡眠に対して不調を感じる方は多いかと思います。
いつもと変わらない睡眠時間をとっていても
寝起きが悪いといった症状がある場合は
睡眠の質が低下してしまっている可能性もあります。
ストレスや疲労により、交感神経が過剰に活発になっていると
頭皮や筋肉が緊張して、凝りやすくなります。
身体がリラックスする時間も硬直していることで
血流や栄養の運搬の妨げとなり、寝不足に繋がります。
そんな時はヘッドマッサージがオススメです！！
頭のツボを刺激しながら、血流や老廃物を促進させることで
睡眠の質を上げることが可能です。
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I・N様(20代女性/脳浴)
【うでや肩がすごく軽く感じます。】
「くしゃみ大連発で鼻水がとまらない！」「目がかゆくて真っ赤！」
花粉症の人にはツラい季節、真っ只中ですね、、、
花粉症の不快な症状を緩和できるツボをご紹介します☆
「清明（せいめい）」
目頭と鼻の付け根の骨の間にあるツボ。
目が疲れた時に無意識に押さえてしまう箇所です。
人差し指と親指の腹でつまんで、ぐっと押しこむように刺激します。
「迎香（げいこう）」
左右の小鼻のくぼみにあるツボ。
ここに人差し指と中指を引っかけるようにして下に強く押すと、
鼻の通りがスッとよくなり、鼻づまりの改善に役立ちます。
ぜひ試してみて下さい(＾ω＾)
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I・S様(30代女性・炭酸浴)
【また、お世話になりたいと思います。】
梅雨の時期には”耳のマッサージ”がおすすめ！
耳の鼓膜の奥にある内耳は気圧の変化を感じる気圧センサーであり、
この気圧センサーが敏感に反応しすぎると、
脳に過剰な情報が伝わり、自律神経が乱れ身体に様々な変調が起きてしまいます。
くるくると耳を回すマッサージをすれば
血流が悪くなっている内耳の血行を促し、自律神経を整えてくれます。
冷房が効き始め、1日を通して寒暖差がでやすい梅雨の時期は
特に身体を冷やさないよう気を付けましょう！
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K・R様(30代女性・塩浴美顔)
【短時間でリフレッシュできます！】
腸内環境をよくするにあたって
善玉菌、悪玉菌という言葉をよく耳にしますよね。
お顔の肌にも善玉菌、悪玉菌が存在し
皮膚の表面で黄色ブドウ球菌＝悪玉菌が異常増殖することによって
アトピーを引き起こしています。
石鹸で1回お顔を洗うことによって
皮膚の常在菌が90％洗い流され、残った10％の菌が頑張って増殖しても
元の良い状態に戻るのに12時間もかかってしまいます。
お肌は弱酸性に対し、シャンプーやボディソープそのものはアルカリ性のものが多く
お風呂上りは比較的アルカリに傾いていますので善玉菌が増殖しずらい状況になっています。
洗い残しがでやすい生え際などが荒れやすい方はまさに
善玉菌ができづらい環境になったいるということです。
洗い残しがないようにするのはもちろんですが
ご自身の肌質を把握したうえでなるべく弱酸性に近いスキンケア商品を選ぶのも大事ですね(*^_^*)
先日、ご来店いただいたお客様から
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U・Y様(30代女性・炭酸浴)
【日々の疲れが溜まりやすい方におすすめ！】
皆さま、GWはいかがでしたでしょうか？
そして連休明け、憂鬱になり、気分が落ち込んだりしていないですか？
GW明けに特に発症しやすくなるのが”5月病”です。
4月に新しい環境へと変わり、ひと段落するGW。
ストレスや疲れが一気にくるタイミングでもあります。
ご自身のストレス発散方法やリフレッシュ方法を見つけ
ストレスをため込まないお身体作りを心がけてください！
先日、ご来店いただいたお客様から
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