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お客様の声
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K・A様(20代女性・脳浴)
【またしてほしいです！】
9月に入り、不安定な天候が続いていましたが
だんだんと過ごしやすい気候にもなってきましたね！
秋は体調が落ち着きやすい季節でもありますので
今のうちに夏の紫外線ケア、冬に向けての乾燥対策を
しっかりして頂きたいところです。
9月、10月はイネ科などの花粉に苦しめられる方も多いと思いますが
この時期の花粉は植物自体の背丈が低いので
近くまで行き過ぎないと花粉の症状も抑えることもできます。
マスク生活がまだまだ続きそうですが
免疫力を上げる事がコロナ対策とともに花粉症対策に繋がります。
次は冬に向けての体調管理をはじめていきましょう！
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Y・M様(20代女性・脳浴美顔)
【顔周りが小さくなった】
マッサージ後は、
水分をしっかり飲んでますか？
水分を飲むことで、
・老廃物を運ぶ役割があるので、排出を促す効果！
・揉む返し予防！
などの効果があります☆
マッサージしてしっかりケアした後は、
常温のお水を
一気に飲まずに
ちょびちょびと飲むようにしてください(*^^*)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
H・R様(20代女性・脳浴)
【ポジティブな思考になった】
便秘と肩こりが関係してる
ってご存知でしたか？
便秘で悩まれている方も
多いのではないでしょうか？
女性は、男性よりも
便秘の割合が高く、
2人に1人が便秘に悩まさせています( ;∀;)
便秘になると、
吹き出物が出やすく、
顔色も悪くなります！
便が溜まり過ぎると、
大腸内に有機物質、有毒ガスが発生し、
血液とともに全身に流れます！
肩こりで血行不良のところに、
血液とともに有毒ガスも混じっていると、
肩こりも悪化してしまいますよね(+o+)
食べ物を意識したり、
湯船につかり、
マッサージして刺激をあたえてあげることも
大切です☆
先日、ご来店いただきましたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
H・S様(30代女性・脳浴)
【親切でとてもここちいい時間を過ごせました。】
肌荒れの原因として、さまざまな生活習慣が肌のターンオーバーを乱す原因となっています。
そのひとつとして、食生活はとても大切です！！
基本的には、コレステロールや中性脂肪を減らすことが重要です。
卵やレバーなどはコレステロールが高い食材ですから、極力減らすこと。
逆に、海藻やきのこ類、緑黄色野菜などの食物繊維を多く摂ることが良いとされています。
1日3食を基本として、中性脂肪を減らした栄養バランスの
整った食事を摂ることが、血流を良くすることにつながります。
先日、ご来店いただきましたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
N・Y様(30代女性・脳浴)
【同じような症状に悩まれている方に。】
まだまだ雨も多く、不安定な天候が続きますね。
まさに今も外は雷雨です！！！
熱中症対策としてスポーツドリンクや経口補水液などが
すすめられていますが、
”牛乳”も良いとされているのをご存じでしょうか？
糖質とタンパク質を同時に摂取でき
筋肉強化や骨粗しょう症予防にも効果的な牛乳を１日1杯。
運動量が多い方などは
1日1杯～4杯の間で調節すると良いとされています。
こまめな水分補給が苦手な方は、水分量の多い果物。
夏の代表的なスイカ。
スイカは水分が9割、そしてミネラルも補給できるのでおすすめです。
牛乳が苦手な方はタンパク質を含むヨーグルトなどの乳製品も
おすすめですよ♪
先日、ご来店いただきましたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Ｍ・Ｋ様(30代男性/脳浴)
【頭を使う人、疲れがたまっている人！】
こめかみのくぼみは「太陽」と呼ばれるツボで、目の疲れに効くとされています。
まゆ尻と目尻の中央から、やや後ろにあります。
正確には”こめかみ”から、やや目尻寄りにあります。
“眼医者ごろし”とも呼ばれる「太陽」は、さまざまな目の症状に効くツボです。
目の疲れのほか、目のむくみやくまの解消、老眼の緩和などへの効果も知られています。
また、肩こりからくる緊張性頭痛や、めまいなどにも効くとされます。
マッサージする際は、両手の親指をあて「気持ちよい」と
感じる強さで押してみて下さい☆
先日、ご来店いただきましたお客様から
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K・M様(40代女性・脳浴)
【肩こり、首こりが慢性的で、治らない人に試してもらいたい。】
そもそも二足歩行をする人間は、重力に負けないように
姿勢を保つ筋肉が働いていますが、
姿勢が悪い人はこの筋肉が上手く働かなくなってしまいます。
そおすることによって血行が悪くなり、老廃物がたまりやすくなるので
こりや痛みが生じます。
ストレッチなどで筋肉を伸ばすことも大切ですが
姿勢を正さない限り、どれだけストレッチをしても
肩こりの予防にしかすぎません。
いかにして日頃からの意識がどれだけ大切かがわかりますね！！
先日、ご来店いただきましたお客様から
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S・N様(20代男性・脳浴)
【とても解消しました】
ギネス認定記録に登録されてる
低カロリーの食べ物
ってご存知ですか？
『きゅうり』なんです！
きゅうりには、
脂肪分解効果があるので、
ダイエットに最適です☆
ほかにも、
むくみ解消
腸の調子を整える
血糖値の上昇を抑える
などたくさんの嬉しい効果があります(*^^*)
たくさん食べても
大丈夫な食べ物ですので、
皆さんも食べて下さいね♪
先日、ご来店いただきましたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
T・A様(20代女性・脳浴)
【マッサージの力の加減も良かったです。】
生姜は健康維持や薄毛にも効果があると言われています。
生姜には、殺菌作用・発汗・解熱・消炎効果以外にも、血管を広げる作用があり、
体の隅々まで血液をスムーズに流す働きがあります。
漢方の世界では、「髪は血余で出来ている」と言われるくらい、
髪と血液には密接な関係があります。
血液の循環が滞れば、頭皮に栄養が行きわたらなくなり、
抜け毛が増え、新しい髪が生えづらくなるなど、ヘアサイクルが大きく乱れます。
薄毛や抜け毛に悩む人には、血液の巡りが悪く、
冷え性に悩む人も多いのではないでしょうか？
血流がよくなると、頭皮にも充分な栄養が運ばれるようになり、
髪が育ちやすくなります。
また生姜には、抗酸化作用があるため、老化防止の働きもあります。
髪を作る細胞が老化してしまうと、乾燥や血行不良を起こし、
髪が生えにくくなってしまいます。
薄毛を予防するには、生姜で血流を促し、頭皮を老化から守るとよいでしょう。
先日、ご来店いただきましたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
Y・T様(30代男性・脳浴美顔)
【リフレッシュできました！】
お肌だけではなく、目の紫外線対策はしていますか？？！
お肌のUVケアをしていても、目に紫外線が当たると、
脳が「メラニンを作れ」という命令を出してお肌がシミ・そばかすで黒くなります。
目も紫外線から守ることが重要です。
サングラスの着用がメラニン増加や疲労を抑制します。
サングラスをかけていない状態と、サングラスをかけた状態では、
メラニンの増加に大きな差が現れます。
サングラスをかけた状態では、裸眼の状態に比べ、
メラニンの増加を概ね半分以下に抑えることが可能です。
普段、サングラスをかけない方も、
この夏はサングラス着用をお勧めします☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
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