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お客様の声
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Y・T様(50代女性／脳浴美顔)
【顔にはりがでました。】
マッサージや整体に行ったときに、「どこがつらいですか？」と聞かれて
「肩」と答える方も多いのではないでしょうか。
肩こりの原因はさまざまですが、日常の姿勢の崩れからくるケースが多々あります。
特定の筋肉や骨に負荷が偏った姿勢がクセになると、
身体がその形を覚えて 骨格が変形していってしまうのです。
猫背の姿勢では頭の重みが前にかたむくので、それを支えるために肩の筋肉に負荷がかかります。
人間の頭の重さは、成人で体重の約10%ほど――体重が50kgの方の場合、頭の重さは約5kgです。
500mlのペットボトル10本、あるいは5kg分のお米の袋と考えると、
意外と重いというイメージがわくのではないでしょうか。
同じ5kgでも、支える角度が違うだけで、実際の負担は2倍にも3倍にもなってしまいます。
そのため、いつも猫背でいると、肩にかかる負担がどんどん蓄積して、肩こりの原因になってしまうのです。
姿勢というのは「クセ」になりがちで、一度クセになってしまうと、
気づかないうちについついその姿勢になっていたりします。
こまめにチェックして姿勢を正しく保つことが大切です。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Y・M様(30代女性／脳浴)
【とてもリラックスできた。】
皆さん、オキシトシンというホルモンはご存じですか？？
『幸せホルモン』『信頼ホルモン』『絆ホルモン』『癒しホルモン』と言われれるホルモンなんです。
このホルモンが放出されると、どんな効果があるのかと言うと・・・
☆幸せな気分になる
☆脳・心が癒される
☆ストレスが緩和する
☆心臓の機能を上げる
☆感染予防に繋がる
この様な効果があると言われています
オキシトシンは、他者とのスキンシップや触れ合うことによって分泌されます。
マッサージも分泌させる方法の一つと言われています
ヘッドスパで心も体も癒されませんか？
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
H・K様(20代女性／塩浴美顔)
【スッキリして楽になりました！】
『暖冬』と言われる今年の冬。
一月も半ばに入り、だんだんと
寒さが厳しくなってきましたね。
ご来店頂くお客様もお身体が
冷えていることが多いです・・・(;_:)
そんな冷え対策にオススメなのは
面倒でも「湯船に浸かる」こと！！
週に数回、湯船に数分浸かるだけでも温まります。
忙しいとつい冬場でもシャワーだけで
済ませてしまう人も多いのではないでしょうか？
毎日じゃなくても、週に数回でいいから湯船に浸かると体がより温まりますよ」とのこと。
冬場は41度～43度のやや熱めのお湯に、
じわっと体に汗をかくタイミングまで浸かれば十分。
是非試してみてくださいね♪
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
K・Y様(30代女性/炭酸浴)
【頭、首が軽くなりました。】
Tiger Spa 一月限定キャンペーン！
大好評☆トラさんおみくじ
皆さん、初詣に行かれて
おみくじは引かれましたか(*^^*)？
一月ご来店のお客様に
トラさんおみくじを引いて頂いています！
施術メニュー割引や、ホームケア商品など・・・
まだおみくじ引いてない！という方は
是非お待ちしております(@^^)/~~~
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
O・S様(20代女性・脳浴)
【日頃のつかれが一気に取れた！】
妊娠中、体調不良に悩まされたママは多いはずです。
出産までの辛抱だ、と自分に言い聞かせていた
ママも少なくありません(T_T)/~~~
しかし、残念ながら体調不良は産後、
すぐに回復するわけではありません。
むしろ、産後になっても疲労がとれなかったり、
妊娠前よりも疲れやすくなったと感じるママが大半です。
産後の疲労の原因はいくつかあります。
●女性ホルモンの影響
●睡眠不足やストレス
●授乳による栄養不足
●不安や緊張
●体力の衰え
などが挙げられます。
そして、その産後の疲れを放っておくのはマズいです！
では、疲れやすくなったなと感じても、
一時のことだと放っておいて良いかといえば
そうではありません(´･ω･｀)
身体に疲れが溜まっていることは事実なので、
疲れを解消しないでいるとその分、
身体にさまざまな不調があらわれやすくなります。
身体のダルさや、肩こりや腰痛、
足の引きつり、肌荒れにもなりやすくなり、
精神的にもイライラしやすくなったり、
気分の落差が激しくなるといった悪影響も出てしまうので、
疲れを感じたら小まめに解消していくことが大切です☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
M・R様(30代女性/塩浴美顔)
【顔がすごい！！☆】
冬に間に、
顔はたるみやすい状態になる！？
寒いと体は筋肉を収縮させることで、
熱をつくり、体を温めます(><)
ところが、筋肉の収縮は、
筋肉を硬くして、
コリやむくみを引き起こして、
たるみの要因になってしまいます( ;∀;)
リフトアップするのに、
重要なポイントは、
唇になります！！！
顔の筋肉は、
唇を起点に放射状についているからです☆
普段から気を付けることは、
うつむいたままスマホを見続けないこと！
よく笑い、左右バランスよく噛むこと！
を心がけてあげてください(^^♪
先日、ご来店いただいたお客様から
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S・S様(30代女性・脳浴美顔)
【非日常の癒しの時間を過ごせました。】
男性にも人気の美顔コース。
表情筋を鍛えることは
しわ、皮膚のたるみ防止に繋がります。
二重あご、フェイスラインのたるみも
老け顔に見えてしまう大きな原因です。
寝ている間の食いしばりや歯ぎしり等も
筋肉が固くなり顔が大きくなる1つの原因です。
”胸鎖乳突筋”(首から鎖骨にかけてある筋肉)
という言葉を耳にしたこともあると思いますが
スッキリとした首元、フェイスライン、を手に入れたい方は
この胸鎖乳突筋付近の血液、リンパの流れをよくすることが重要です！
セルフケアを習慣づけ
たるみのないお顔作りをしていきましょう！
先日、ご来店いただいたお客様から
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Y・N様(30代女性・脳浴美顔)
【とても静かで居心地がいいです。】
身体が冷えいつも通り身体が動かない。
特に女性は冷えから普段ない生理痛なんかにも
悩まされている方も多いのではないでしょうか？
内臓機能が低下し
腹痛や腰痛がひどくなる方もいらっしゃいます。
何度もお伝えしておりますが
ヘッドマッサージには自律神経を整える効果が高く
体のバランスも素早く整えてくれます。
ご来店時に感じていた生理痛も
施術後には”軽くなっている””今は感じない”と
お客様もおっしゃってくださっています。
あまり薬には頼らず、ヘッドマッサージからのアプローチも
お試しいただけたらと思います♪
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Ｔ・Ｎ様(30代男性・脳浴)
【頭が軽くなりました。】
年末年始と一年の中でも忙しい時期かと存じますが、
忙しい時期だからこそリラックスしてからだをゆるめること意識されていますか？
「肩こり」とは肩周りの筋肉が同じ姿勢で緊張し続けることにより
硬くなることが原因で起こるといわれています。
肩こり(緊張)があるということは、からだが十分にゆるんでおらず、
質の高い睡眠を取ることが難しい状態ともいえます。
肩こりの痛みや睡眠不足が重なれば、仕事の能率も落ちてしまいますよね。
お忙しい時ほど少しお仕事の手を休め、肩周りの筋肉を
ゆったりほぐしてみてはいかがでしょうか？
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
K・T様(20代女性・脳浴美顔)
【日々の疲れが癒されました。】
寒さも増し、ひんやり風が冷たいですね(>_<)
インフルエンザ・・・
皆様大丈夫でしょうか？
来週は少し気温が高くなるとか。
気温差が激しいと身体の体温を一定に保つための内臓等が
フル活動し、筋肉の方に十分な栄養と血液が回らなくなります。
そうすると、筋肉に疲労がたまりギックリ腰、寝違いを起こしやすくなります。
寒い今の季節だからこそ姿勢に気を付け
ストレッチ等で筋肉を動かしてあげてください！
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
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