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お客様の声
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K・M様(20代女性・脳浴)
【顔がすっきりして、目も大きくなりました！(笑)】
日本人男性の役25％、女性の48％が便秘と感じています。
お客様の中でも便秘を感じている方は少なくはありません。
ではなぜ便秘が起こるのか？
食事面では食物繊維をたくさんとるとお通じがよくなると
いわれていますよね。
朝食を抜いたり、不規則な時間帯の食事、
ダイエット等で極端に食事の量を減らすのも原因の一つです。
トイレを我慢する癖がつくと便秘を促してしまいますし
運動不足や加齢等で腹筋が弱くなると便を押し出す力も弱くなります。
食事面、運動面、生活習慣も便秘に大きく関係しているということです！
毎日腹筋をするだけでも
便秘の解消に繋がりますね！！
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
S・K様(30代女性・脳浴美顔)
【頭、フェイスラインがスッキリし、目の開きがよくなった】
早くも2月となり、暖冬とはいえ
まだまだ寒い日が続きますね。
今回はお肌の乾燥を促してしまう入浴方法を
ご紹介したいと思います。
身体を温めるために今の季節はつい湯舟の温度を
あげてしましますよね。
40℃のお湯で10分つかると温熱効果を得られるという
結果もでていますが、
それ以上温まるとお肌の保湿オイル”セラミド”が流れ、乾燥を招いてしまいます。
42℃以上のお湯は皮膚の表面を傷め、乾燥やかゆみの原因でもある
ヒスタミンが出やすくなるということも。
今の時期は
40℃ほどのお湯で温まり、入浴後は必ず保湿する。
ぜひこころがけてみてください(#^.^#)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Y・Y様(20代男性/脳浴)
【肩の周りが楽になった！】
皆さんはタバコを吸っていますか？
依存性もあり、なかなかやめられませんが健康への害は数多くあります！！
顔だけではなく体内のしわが増え、老化が加速します。
タバコが血液循環の働きを妨げ、細胞の再生ができなくなるためです。
また、血の巡りが悪くなるので、肩こりやだるさを感じやすくなります。
疲労が回復しづらく、体が本来の働きをすることができません。
いま一度、生活習慣を見直し、禁煙を心がけて、
健康的な毎日を手に入れましょう！
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Ｋ・Ｈ様(50代女性/脳浴)
【とにかく頭痛で困っている方に！】
白髪が気になる方に
おすすめのツボをご紹介☆
『防老(ぼうろう)』
というツボを聞いたことありますか？
ここを刺激することにより、
白髪が減るといわれていますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
頭頂部の中心にある『百会(ひゃくえ)』のツボより
指幅２～３本分(３ｃｍ)後ろにあります！
刺激してみると、
頭全体に響くようなツーンとした痛みを
感じると思います！
そこが、
『防老』というツボです!(^^)!
白髪が気になる方、
ぜひ押してみてください☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
U・M様(60代女性・炭酸浴)
【くつろげました！】
胃腸が弱い人は、
自律神経を整えてあげましょう☆
【腸】は、
脳からの指令なしで働く臓器です!(^^)!
また、
免疫をコントロールしたり、
セロトニン(幸せホルモン)を
コントロールしてくれます(*'▽')
ストレスなどで自律神経が乱れると、
腸内環境も崩れるので、
便秘やお腹の不調に繋がります…
腸を鍛えるために、
・朝起きたらコップ一杯の水を飲む！
・朝食を必ずとる！
・一日大さじ２杯のオリーブ油を飲む！
漬物にも乳酸菌が多く含まれてるので、
腸内環境改善におすすめです☆
ヘッドマッサージも
自律神経を整えるので、
胃腸の働きを整えてくれます(#^^#)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
H・K様(30代男性/炭酸浴)
【楽しませていただきました！】
“頭皮用ブラシ”
使用してますか(・・?
髪の毛のケアに
力を入れていても
変化のない人は試してみて下さい！
頭皮ブラシを使うことで、
・血行が良くなり、抜け毛予防、美髪へ
・顔のむくみ、たるみ予防、小顔効果
・心地良いリラックス
などが期待できます(*^^*)
これからの時期は、
花粉症に悩まされる方も多いと思いますが、
頭皮にもたくさんの花粉が
つきますので、
花粉症対策の一つとしても
取り入れてみて下さい☆
当店おすすめの頭皮ブラシも
ご用意してあります(^^)/
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
H・N様(20代女性/脳浴)
【しっかり治していこうと思いました！】
『眠りが浅い』
と感じるのは、
身体からのなんらかのサイン(;O;)
●体内時計のリズムがうまくいっていない…
●自律神経の乱れ…
●ストレスや鬱…
●メラニン(睡眠ホルモン)の減少…
●病気のサイン…
などが原因となっています( ;∀;)
睡眠は、
昼間の活動で使った脳と身体を
しっかり休める時間です!(^^)!
『眠りが浅い』
をそのままにぜず、
一度見直してみてあげてください☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
M・A様(40代女性／塩浴美顔)
【頭重感がなくなった。】
最近、ニキビに悩んでいる20代～30代の女性がとても増えているようです。
ニキビが急にできて、10代の頃と同じケアをしたけれどなかなか治らない、
という人はいませんか？思春期にできるニキビとは、原因も対策も違うようです。
ニキビといえば思春期を連想しますが、最近は20～30歳代の“大人の女性たち”の
大きな悩みの一つとなっています。
思春期のニキビは、額や鼻などTゾーンにできやすく、皮脂腺の働きが活発になり、
皮脂の分泌が増えるために毛穴が詰まってしまうことが主な原因です。
このため、こまめな洗顔で治療や予防ができます。
一方、大人のニキビは、ほほや口周り・あごなどにできやすく、
皮脂の分泌だけでなくメイクの洗い残し・過剰なスキンケアなども原因になります。
また、ストレス・睡眠不足・ホルモンバランス・食生活の乱れなど、
体の内側に原因がある場合も多くあります。
大人のニキビは、体の外側と内側、両方からのケアが必要です。
いま一度、スキンケアや生活習慣を見直してみましょう(*‘ω‘ *)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Y・T様(50代女性／脳浴美顔)
【顔にはりがでました。】
マッサージや整体に行ったときに、「どこがつらいですか？」と聞かれて
「肩」と答える方も多いのではないでしょうか。
肩こりの原因はさまざまですが、日常の姿勢の崩れからくるケースが多々あります。
特定の筋肉や骨に負荷が偏った姿勢がクセになると、
身体がその形を覚えて 骨格が変形していってしまうのです。
猫背の姿勢では頭の重みが前にかたむくので、それを支えるために肩の筋肉に負荷がかかります。
人間の頭の重さは、成人で体重の約10%ほど――体重が50kgの方の場合、頭の重さは約5kgです。
500mlのペットボトル10本、あるいは5kg分のお米の袋と考えると、
意外と重いというイメージがわくのではないでしょうか。
同じ5kgでも、支える角度が違うだけで、実際の負担は2倍にも3倍にもなってしまいます。
そのため、いつも猫背でいると、肩にかかる負担がどんどん蓄積して、肩こりの原因になってしまうのです。
姿勢というのは「クセ」になりがちで、一度クセになってしまうと、
気づかないうちについついその姿勢になっていたりします。
こまめにチェックして姿勢を正しく保つことが大切です。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
Y・M様(30代女性／脳浴)
【とてもリラックスできた。】
皆さん、オキシトシンというホルモンはご存じですか？？
『幸せホルモン』『信頼ホルモン』『絆ホルモン』『癒しホルモン』と言われれるホルモンなんです。
このホルモンが放出されると、どんな効果があるのかと言うと・・・
☆幸せな気分になる
☆脳・心が癒される
☆ストレスが緩和する
☆心臓の機能を上げる
☆感染予防に繋がる
この様な効果があると言われています
オキシトシンは、他者とのスキンシップや触れ合うことによって分泌されます。
マッサージも分泌させる方法の一つと言われています
ヘッドスパで心も体も癒されませんか？
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。
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