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お客様の声
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M・Y様(60代女性/脳浴)
【不調に気づかず、体調を壊しそうな方におすすめ!】
GWも終わり
連休疲れのなか、お仕事・・・という方も
多いようですね(*_*)
連休中、しっかり紫外線対策はしていましたか?
なんと、今の時期にはもうすでに
真夏のピーク時とほぼ同じ量の紫外線が!!!
知らないうちに紫外線は肌で蓄積され
シミやしわとなり顔を出します。
日焼け止めクリームを塗るひと手間が
肌を守ってくれるんですよ(#^.^#)
この季節だからこそ!
夏に向けての準備も大事ですね!
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
M.T様(10代男性/脳浴)
【体がぽかぽかしている!】
有酸素運動がもたらす効果は、
痩せるだけじゃないんですΣ(・ω・ノ)ノ!
有酸素運動とは、
筋肉を収縮させるエネルギーとして
酸素を使って運動をします!
効果としては、
血糖値を安定させてくれます。
血液中にある糖分を、
エネルギーに変えることで、
動かすことができます。
肥満が改善できます。
脂肪は筋肉のエネルギー源として、
消費することができるので、
脂肪組織量が減らすことができます。
認知症の予防にもなります。
運動を通じて症状が、
軽減された結果もあります。
毎日ではなくても週に3~5回など、
笑顔でできるぐらいの運動から
始めてみてください(*^^*)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
M.M様(20代女性/脳浴美顔)
【柔らかくなった!】
ニキビには、
大きくわけると
赤・白・黒の3色があります(*_*)
赤ニキビは、
毛穴内部が赤く炎症を
起こしてる状態です。
炎症を悪化させないために、
なるべく触らないようにすることが
得策です。
白ニキビは、
炎症が起きてない、
皮脂の溜まりです。
ホルモンバランスの乱れ
等が原因になります。
黒ニキビは、
皮脂が溜まっていて、
空気にさらされたことにより、
皮脂が酸化してしまってる状態です。
油分の多い化粧品やクリームが
原因となっていることもあります。
種類によって、
原因や治り方が変わってくるので、
注意しながらお手入れしていきましょう(^^)/
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
I.K様(30代男性/脳浴)
【頭が重いと感じている方に!】
新年号『令和』になりました。
由来は、
「万葉集」の梅花の歌
が出典です。
明日への希望と共に、
日本人一人ひとりが
大きな花を咲かせる
という願いを込めて選ばれました。
お客様、
一人ひとりの大きな花を咲かせる
お手伝いをさせていただきたいと思います。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
S・M様(20代女性/脳浴美顔)
【また利用させて頂きたいです!】
毎日しっかりスキンケアしてるのに
お肌がずっと乾燥気味じゃありませんか?
それはお化粧水も蒸発するからです。
塗ったお化粧水はしっかり”ふた”をしてあげないと
半分以上蒸発するのです。
手が乾燥していると、お顔に塗る前に
手にも吸収されちゃいますよね(T . T)
美容液でしっかりと”ふた”をし
季節、年齢に合わせてスキンケア商品を
変えて下さい。
乾燥は必ず!改善できるのですよ!
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
M・Y様(20代女性/脳浴)
【髪の毛までも手触りがよくなってびっくりした!】
肩こりと密接に関係している”肩甲骨”。
肩甲骨は周りの筋肉にとても左右されやすいのです。
肩をぐるぐる回し肩甲骨周りの筋肉を
ほぐしてあげるだけでも
腕の可動域が広がり、腕もしっかり上がるようになります。
身体が温まっているお風呂上がりなんかが
特にほぐれやすいですよ!
無理せず
毎日コツコツ回数を重ねるのがポイントです!
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
T・S様(20代女性/脳浴美顔)
【丁寧で心地いい接客をしていただきました。】
施術前にお出ししているルイボスティー。
ほっと一息つかれるお客様がたくさんいらっしゃいます。
整腸作用もあり、ノンカフェインなので
就寝前、マッサージの施術前にはもってこいです。
よりリラックスして施術を受けて頂けるように
施術前はルイボスティー、
循環がよくなって老廃物をしっかり外に出してあげれるように
施術後は利尿作用のあるハーブティーをお出ししているのも
TigerSpaのこだわりでもあります(#^.^#)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
I.Y様(30代男性/塩浴)
【疲れがなかなかとれない方に!】
なかなか眠れないとき、
翌日のことを考えて
焦ってしまったりしませんか?
眠ろうと努力してしまうと、
逆に脳を活動させてしまいます。
できるだけ何も考えずに、
布団に入ったら、
本を読んだり、スマートフォンを操作することを、
控えた方がよいでしょう。
焦らずに目をつぶって何も考えず、
じっと横になっているだけでも、
疲労回復には、効果的です。
眠れない時は、
焦らずに、
『眠れたらいいな』
くらいの感覚で開き直った方が、
睡眠にはプラスに働きます。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
M.M様(30代女性/脳浴美顔)
【またお願いします。】
乾燥肌とは、
肌の水分・皮脂が不足して
潤いがなくなっている状態のことです。
原因としては、
肌のターンオーバーの遅れ、
冷房・暖房による空気の乾燥、
洗いすぎ・こすりすぎ、
ビタミン類の不足
などがあります。
化粧水を塗った後に、
オイルを塗ると、
乾燥を防ぐ効果があります。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。 -
W.K様(50代女性/脳浴美顔)
【時間に追われている方に!】
疲れがなかなか取れないのは、
脳が関係している場合があります。
自律神経の重労働により、
脳が疲弊し、
『疲れた』と感じているのです。
自律神経に重労働させるのは、
主に適度な体温調節です。
また、疲れていても、
前頭葉の働きで快楽や達成感を感じることで、
サインを無視して、疲労を蓄積させてしまいます。
睡眠の質を上げることで、
疲労回復することができます。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。