「最近、顔がたるんできた気がする」

年齢を重ねると

気になることも増えますよね。

たるみを無くす為に、

お顔のケアに専念しがちですが、

実はそのたるみは頭皮からきているかもしれません。

 

今回はお顔のたるみと頭皮のコリの関係や、

その原因、リフトアップの為の

頭皮ケアについてお話します。

 

こんにちは。

JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒

西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

頭皮のこりと顔のたるみ

 

マスク生活が続いていますが、

夏が近づき、気温が高い日も増えてきています。

熱中症の危険性もあることから、

屋外では条件付きでマスクを外すことが推奨されました。

そこで気になるのが、

お顔のたるみではないでしょうか？

 

たるみケアとして、

マッサージやリフトアップの為のスキンケア

に力を入れている方もいらっしゃるかもしれません。

 

ケアをしているのに、一向に改善しない

とお悩みの方は、

頭皮のコリが原因となっているかもしれません。

 

顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっています。

ですから、頭皮がこり固まって血行が悪いと、

皮膚でつながっている顔や首にも影響します。

 

ストレスが多くなると、

頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、

頭皮が凝り固まってしまいます。

頭と顔は筋肉や筋膜でつながっているので、

頭がこると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、

たるみやシワなどを引き起こしてしまうのです。

 

つまり、頭のコリは、顔の老化に直結しているのです。

• 頭皮を指でつまめない
• 生え際や眉の上をこぶしで押すと痛い
• 頭皮がぷよぷよしている
• 額や後頭部が角ばってきた

これらの症状は頭皮が凝り固まっているサインです。

当てはまる方はヘッドマッサージで

頭皮をケアすることが効果的です。

 

リフトアップの為の頭皮ケア

 

• 親指をこめかみに置き、残りの指で後頭部をつかむ。
• 「あぐあぐ」と言いながら口を大きく動かす。
• 親指の位置を5か所変えながら10秒ずつ行います。

痛いポイントに親指を置きます。

押すとぐりっと皮膚が止まるところが側頭筋です。

うしろの手は親指より下の位置におき、

親指はぐいっと下から上に入れ込むイメージで行います。

• 耳の前のもみあげあたりに指2本を置く。
• 上から下にさする。
• 耳の後ろも同じようにさする。10回行い、反対も同様に行います。

 

TigerSpaでは、脳浴美顔ヘッドセラピーという

美顔造形フェイシャルを行っております。

デコルテからお顔、そして頭まで、

徹底的にコリをもみほぐし、

老廃物を流していく90分間。

 

ヘッドマッサージとフェイシャルエステを

同時に行うことで、

圧倒的なリフトアップ効果・小顔効果が期待できます。

 

夏になり、マスクを外す機会が増える前に、

マスクを外す為の準備として、

頭皮ケアを意識してみてくださいね。