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お客様の声
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M・S様(30代女性/炭酸浴美顔)
【肩が楽になりました!】
感染予防でマスクを長時間つけている方も多いと思いますが、
マスクをつけるとしんどくなる方、いらっしゃいませんか?
マスクをつける事によって呼吸が浅くなっている証拠です!
マスクで口をふさがれるため、
酸素が体内に取り込まれる量が減り、
身体は鼻や口を塞がれてしまうと
肋骨周りが固まってしまいます。
身体の反応として肋骨が動かなくなり、
呼吸が浅くなります(;O;)
呼吸が浅いと脳が酸欠になり、
集中力の低下や寝ても疲れが取れなかったり、
頭痛や頭がぼーっとする事も多くなります。
ですので、外の空気を吸い、大きく深呼吸し、
腕を上にぐーっと広げ、
身体いっぱい酸素を取り込んでみて下さい☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
S・K様(30代女性・脳浴美顔)
【親しみやすく、緊張せずにリラックスできました。】
春先、お肌のかぶれ、湿疹等が目立つ季節となりますが
皆様は肌トラブル等は大丈夫でしょうか?
紫外線や寒暖差からくる”物理的要因”
花粉、植物(漆など)からくる”アレルゲン”
環境の変化や、ストレスからくる”体質的要因”
交感神経が優位になることで
皮脂の分泌が多くなり、またそれをカバーしようと乾燥がすすんだり
更年期障害の症状も悪化し悪循環なことになります。
角層表面の皮脂膜が過剰になると、
毛穴から出る自分の皮脂でかぶれるということも起こります。
肌は自律神経でコントロールされているといっても
過言ではありません。
もちろん生活習慣の改善、食事内容は大事ですが
ストレスケアをこころがけ、副交感神経を優位にさせることも
お肌を守る大事な要因でもあります!
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
I・R様(30代女性/脳浴)
【目のまわりがすっきりした。】
Tiger Spa 4月ご来店キャンペーン☆
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デリケートな肌に負担をかけることなく、肌表面や毛穴に
溜まった汚れを浮き上がらせてくれる洗顔ブラシです。
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毛穴のお悩み、これで解決です!(*´з`)
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美顔造形フェイシャルメニューの際にお試し下さい♪
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
O・A様(30代女性・脳浴美顔)
【顔色が良くなり、口が開けやすくなった。】
早くも3月最終日ですね。
4月は環境が変わる方も多く
ストレスが溜まりやすい季節でもありますので
いつも以上にご自身のお身体を気にしてあげてくださいね!
Tiger Spaでは毎月キャンペーンをしているのですが
4月のキャンペーンはこちらです☆
”リファクリア”を皆様に¥500で体験していただけます!!
毎日する洗顔。
最近ではクレンジングと洗顔が一緒になっているものを
使っている方も多いと感じます。
一緒になっているものが良い、悪いではなく
洗い方に問題があるのです。
角栓が溜まりやすい、毛穴の黒ずみが目立つ、肌のざらつきが気になる。
ぜひこのようなお悩みの方にお使い頂きたい。
手で取れる汚れには限界があります。
柔らかく肌を傷つけることなく洗い流してくれる”熊野筆”を使用し
ワントーン、ツートーン明るいお肌作りをさせていただきます。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
T・K様(20代女性・脳浴)
【色々な知識もお話頂けて興味深かったです。】
換気が重要視されている今、
換気、掃除の仕方も見直してみましょう。
●ほこりを取り除いてから窓をあけましょう
掃除の開始と同時に窓を開けがちですが、それだと家中にほこりが飛散する原因になります。
●掃除機は家の中心から
ほこりは隅に集まります。
中心からかけ、最後に隅をしっかりと掃除しましょう。
●床拭きはドライシートで
濡れたタオルはほこりを塗り広げる原因です。
濡れタオルを使用する場合、必ずドライシートでしあげましょう。
現代の住宅は高気密で温度や湿度が高いく
ホコリに付いたダニやカビが増殖しやすい環境にあります。
掃除をする順番、換気の仕方も重要になってきます。
終わった後は、”手洗い”を忘れずに!!
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
H・T様(20代女性/脳浴)
【また来店したいと思います!】
コロナウイルスの影響で、
不安やイライラに飲み込まれていませんか?
呼吸は、自分の意思で自律神経を整える
貴重な方法です☆
気分が乗らず、
イライラしたり不快感を覚えたりするとき、
ストレスを感じるときは、
浅い呼吸になりやすいです!
意識的に深く息を吐くことにより、
自律神経を整えられます(*‘ω‘ *)
深呼吸が難しい人は、
ため息から始めてみてください!(^^)!
ため息は、緊張状態を緩和しようとする
無意識的な体の動きです!
ため息をついたときに
大きく息を吸い、
もう一度大きく吐くを
繰り返すことにより深呼吸が出来て、
リラックスすることができます♪
ストレスを感じたら試してみて下さい☆
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
I・H様(40代男性/脳浴美顔)
【頭がすっきりと軽くなりました!】
あくびは身体の危険信号!
あくびを頻繁にでてしまう方は、
脳が『酸欠状態』の可能性があります(+o+)
酸欠状態だと、
眠い、だるい、疲れやすい、
集中力が続かない、
目がかすむ・ぼやける、頭痛、
などが見舞われます!
深刻になると、
脳梗塞・脳卒中、目の病気
などのリスクが高くなります!
改善策としては、
・リラックスして運動を行う。
・深呼吸をする。
・鉄分を摂取する。
を気を付けてみてください(*^^*)
ヘッドセラピーをすることも、
脳の疲れが取れ、活性化されるので、
効果的ですよ☆ -
M・Y様(40代女性/脳浴)
【体が暖かくなって、呼吸が楽になった気がします!】
新型コロナウイルスの予防のためにも、
ヘッドセラピーで、
免疫力アップし、自律神経を整えましょう!(^^)!
免疫力がしっかり働いてる状態とは、
自律神経のバランスが整えられてる状態です☆
交感神経が働き過ぎていると、
血行が悪くなり、体温低下し、
身体中に十分な酸素が運ばれなくなります( ;∀;)
副交感神経を働かせるために、
脳を錯覚させるといいんです(*^^*)
身体の筋肉をゆるめ、血行促進することで、
脳を錯覚させ、副交感神経優位にします♪
ヘッドセラピーは、
リラックスして、筋肉をゆるめていくので、
副交感神経を働かせ、
自律神経を整えるのにぴったりです(#^^#)
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
S・N様(60代女性/塩浴美顔)
【頭が軽くなったようでとても癒されました】
とってもお得なキャンペーンのお知らせです(*^▽^*)
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気になる方はお気軽にスタッフまで♪
先日、ご来店いただいたお客様から
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T・M様(30代女性/炭酸浴)
スマートフォンやパソコンから出る青い光「ブルーライト」。
この光が人体にどんな影響を与えるか知っていますか?
「なんとなく目が疲れそう」と認識している人も多いのではないでしょうか。
しかしブルーライトの浴び過ぎは目の疲れだけではなく、睡眠に影響を与えたり、
網膜への傷害を与えたりといったことが懸念されています。
[目への影響]
ブルーライトはエネルギーが強く、角膜や水晶体で吸収されず網膜に
直接的なダメージを与える可能性があります。
また、波長が短いブルーライトは眩しさやちらつきを感じやすいため、
スマートフォンを長時間見たり、デスクワークで一日中パソコンを眺めたりすると、
目の疲れを引き起こします。
[全身への影響]
ブルーライトを長時間浴びていると、メラトニンという眠気を誘うホルモンが
分泌されにくくなります。睡眠へと体が準備し始める夕方から夜にかけて
ブルーライトを浴び過ぎると、体内時計が狂ってしまう可能性があります。
体内時計が狂うと、不眠を引き起こします。
そこから食生活などの乱れを原因とした肥満、さらに生活習慣病へと
繋がっていきます。ブルーライトの浴び過ぎが疾患のリスクを
高めかねませんので、注意が必要です。
まだ人類は“明るい夜”というものに適応しきれていません。
白色電球などが、日本の夜を明るく照らし始めてまだ100年も経過しておらず、
LEDの家電製品が登場してからはさらに僅かな時間しか経っていません。
長い間ヒトが送ってきた規則正しい生活を意識することが、
ブルーライトなどの影響を解消するカギになるでしょう。
先日、ご来店いただいたお客様から
素敵な感想を頂戴しました。