「頰がこけて急に老けた」
「やつれて見える」
そんなお悩みはありませんか？
今回は、
頰がこける原因や
頰がこけたときの頭皮マッサージ対策
についてお話しします。
こんにちは。
JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒
西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。
頰がこける原因は何？
１.頭皮のコリ
頰がこける原因の１つに
頭皮のコリがあります。
お顔と頭は
１枚の皮で繋がっています。
ですから、
頭皮が凝り固まってしまうことで
筋肉がうまく働かず、
お顔の筋肉を引き上げる力が
弱くなってしまうのです。
これがたるみを引き起こし、
頰がこけて見える原因の１つ
になってしまうです。
頭皮が凝る原因に
ストレスや緊張があります。
ストレスや緊張から
無意識に歯を食いしばってしまったり、
自律神経を乱してしまったりすると、
知らず知らずのうちに
頭皮が凝り固まってしまうのです。
また、
頭皮が凝り固まってしまうことで
血行が悪くなってしまいます。
血行が悪くなることで
新陳代謝が悪くなり、
お肌のハリも低下してしまうのです。
2.ダイエットなどでの体重減少
ダイエットなどでの
急激な体重の減少は、
頰の脂肪も減少させてしまい
頰がこける原因となります。
また、
新陳代謝も悪くなってしまう
可能性があります。
これも
頰がたるんでこけて見える
原因の１つなのです。
3.肌のハリがなくなる
お肌のターンオーバーが乱れると
お肌のハリが失われてしまいます。
お肌のターンオーバーとは
お肌の新陳代謝のことです。
私たちの体は、
血液が循環することで
栄養素や酸素を体中に運び、
ターンオーバーがおこなわれています。
お肌は常にターンオーバーを繰り返し
細胞が生まれ変わり、
お肌のハリや艶を生み出しているのです。
ですから、
お肌の新陳代謝が悪いと
新しい皮膚が作られたのに、
古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、
まだ新しい皮膚が作られていないのに
古い皮膚がはがれ落ちたりしてしまい
お肌のハリや艶が
なくなってしまうのです。
頰がこけたと感じたらどう対策する？
頰がこけたと感じたら
まずは、
新陳代謝を促進して
お肌のハリを取り戻しましょう。
新陳代謝を促進するためには、
血行をよくすることが大切です。
私たちの体は
血液が循環することで
新陳代謝がおこなわれています。
血液が循環し、
栄養素や酸素を体中に運び、
老廃物を排出しているのです。
このように、
うまく血液が循環することで、
ふっくらとした
みずみずしいハリのあるお肌を
生み出しているのです。
ですから、
新陳代謝を促進し、
お肌のハリや艶を出し、
シワの対策をするには
血行促進が欠かせないのです。
「血行をよくするためのポイント」は、
①入浴
湯船に浸かることで血行が良くなったり、
リンパの流れが良くなり、
老廃物が排出しやすくなります。
自律神経を整えるためにもおすすめです。
②運動
血行をよくするには
運動は欠かせませんが、
激しい運動は必要ありません。
やや心拍数が上がる程度の運動を
一日30分前後行ないましょう。
ウォーキングなどの
有酸素運動がおすすめです。
③自律神経を整える
自律神経の乱れは、
血行不良を引き起こし
新陳代謝が悪くなります。
自律神経には、
交感神経と副交感神経があります。
この自律神経は、
交感神経を優位にしたり、
副交感神経を優位にすることで、
血流をコントロールしています。
交感神経が優位になると
血流が悪くなり、
副交感神経が優位になると
血流が良くなる
という仕組みがあるのです。
自律神経を整えるためにおすすめなのが
ヘッドスパです。
ヘッドスパで
頭皮の凝り固まった筋肉をほぐし、
血流をよくして
自律神経の中枢に働きかけることで、
交感神経優位に傾いた状態を
ゆるめてくれます。
TigerSpaのヘッドマッサージは、
頭皮のこりをほぐし、
「高濃度イオン」や
「高濃度ミネラル」のチカラで
「自律神経の乱れ」に
アプローチしていきます。
当サロンのヘッドマッサージは、
美容室などのヘッドスパとは違い、
コリやツボへのマッサージや指圧がございます。
男性でも満足できるような
しっかりとした“ほぐし”を実現しています。
また、
想像以上のリラックス効果を実現するため、
日常の姿勢やクセから凝り固まった
デコルテ・脇・腕・首を
丁寧に揉みほぐした上で、
前頭部・後頭部・側頭部の
ヘッドマッサージで、
頭全体を
徹底的に揉みほぐしていきます。
TigerSpaのヘッドマッサージで、
血行を良くして、
頬へのアプローチをしてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
