「なんとなく自分に自信がない」
「初対面が苦手」

こんなお悩みはありませんか？

「自分の話す言葉に自信がない。」

そんな方は、
まずは目元から変えてみませんか？

 

今回は、

好印象は目元で決まる！
明るい目元を作る頭皮マッサージ

についてお話ししたいと思います。

 

こんにちは。

JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒

西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

目は口ほどに物を言うってホント？

「目は口ほどに物を言う」
ということわざがあります。

 

広辞苑によると、

「目は口ほどに物を言う」とは、

「情をこめた目つきは、
口で話す以上に強く相手の心を捉える」

という意味だそう。

 

こういったことわざにもある通り、

人とのコミュニケーションにおいて
目の与える効果はとても大きいのです。

 

「メラビアンの法則」を
ご存知でしょうか？

 

メラビアンの法則とは、
心理学上の法則の１つで、

人と人とのコミュニケーションにおいて
相手に与える影響は、

言葉からの情報が７％
耳から聞く情報が３８％
目で見る情報が５５％

だと言われています。

 

この「メラビアンの法則」
によると、

 

人とのコミュニケーションにおいて、

言葉が与える印象は、
７％でしかないのです。

 

一方で、

目で見る情報は、
半分以上を占めているのです。

 

誰かと会話をする時、
顔を見て話す方が多いと思いますが、

顔のパーツの中でも
特に印象に残りやすいのが
「目」だと言われています。

 

つまり、

人とのコミュニケーションをとる上で
「目」が与える印象は、
とても大きいのです。

 

ですから、
「話すのが苦手で自分に自信がない」

そんなお悩みがある方は、

 

目元の印象を変えて、

相手に与える印象も変わり
自分に自信が持てる

いい循環を与えてあげましょう。

 

好印象な目元には頭皮ほぐしを

目元がくすんでいたり、
くぼんでいたり、
シワやたるみが目立つと

「元気がなく疲れた印象」
を与えてしまいます。

 

では、
明るい印象を与える目元にするためには、
どうすれば良いのでしょうか？

 

目元のくすみやくぼみ、
シワやたるみの原因の１つに
「頭皮のコリ」があります。

 

耳の上には
側頭筋という頭皮の筋肉があります。

 

この側頭筋は、
ストレスや緊張、食いしばり
などが原因で

凝り固まってしまうのです。

 

この側頭筋が凝ってしまうと

連動している目の周りの筋肉である
眼輪筋が凝り固まってしまい、
目の周りの血行が悪くなってしまいます。

 

目の周りの血行が悪くなることで、
目の周りのお肌のターンオーバーが
正常に行われなくなってしまうのです。 

 

お肌は常にターンオーバーを繰り返し
細胞が生まれ変わり

お肌のハリや艶を生み出しているのです。

 

私たちの体は
血液が循環することで
新陳代謝がおこなわれています。

血液が循環し、
栄養素や酸素を体中に運び、
老廃物を排出しているのです。

 

血行が悪く
お肌の新陳代謝が悪いと、

新しい皮膚が作られたのに、
古い皮膚がなかなかはがれ落ちなかったり、

まだ新しい皮膚が作られていないのに
古い皮膚がはがれ落ちたりしてしまい、

お肌のハリや艶がなくなってしまったり
シミやシワの原因になってしまうのです。

 

ですから、

明るい目元へ導くためには

頭皮のコリをほぐして、
目元の血行を良くしてあげること

が大切なのです。

オススメのマッサージが
こめかみのマッサージです。

■こめかみマッサージ
手を握り、指の第二関節を耳の上に押し当てて、
ぐりぐりと回します。

少しずつずらして、
こめかみからその少し上まで
ぐりぐりとマッサージします。

 

筋肉は、
温めてからマッサージをすると
コリがほぐれやすいと言われています。

 

ですから、

入浴中や入浴後など
筋肉が温まっている時に
行ってみてくださいね。

 

TigerSpa一押しコースの
脳浴美顔ヘッドセラピーでは、

皮ふや筋肉の緊張を、瞬間でゆるめ、
コリをほぐすことができる
「塗るイオン®」
と言われるジェルを使っていきます。

赤ちゃんからお年寄りまで
安心して使用いただける
無色透明のジェルで、

スポーツ選手、介護、
リハビリなどの現場でも使われています。

お顔・身体というのは、
日常のクセによって、
筋肉のコリができ、

そこに身体から排出されるべき
老廃物が溜まって、
形作られていくのです。

 

ですから、

日常のクセによってできた筋肉のコリを緩め、
そこに老廃物を溜まらないようにすること

が大切なのです。

 

頭皮のコリをほぐして
好印象の目元したい！

自信を持ってコミュニケーションを取りたい ！

 

そんな方は、

頭皮のコリをほぐして
目元の血行を良くすること

を意識してみてくださいね。