汗で頭が痒い!汗をかいた後の頭皮ケアにシャンプーはNG?

夏

 

「汗で頭皮が痒くなってきた気がする」

ちょっと外に出ただけでも
汗をかいてしまう猛暑日。

 

汗をかいたらシャンプーで
清潔に保ちたいところですが

1日に何度もシャンプーをするのは
おすすめできません。

 

そこで今回は

汗で頭の痒みが
ひどくなってしまう前にできる頭皮ケア

についてお話しします。

 

こんにちは。

JR甲子園口駅・駅前徒歩15秒

西宮市のヘッドマッサージ専門店『TigerSpa』です。

 

夏は頭皮に過酷な季節です

夏

猛暑日が続くと
頭皮環境が悪化しがちです。

 

沢山汗をかくことで
塩分が頭皮にとどまり

頭皮に炎症を引き起こす
原因となります。

 

また、

汗が引いた後は
頭皮が乾燥してしまい

肌のバリア機能が
低下してしまうことも

炎症を起こしやすい状態に
なってしまう原因の1つです。

 

「頭皮は顔の2倍の皮脂線がある」

と言われていて、
特にべたつきやすいのです。

 

 

沢山汗をかいてしまった場合は
放っておくと

湿疹ができてしまったり
痒みなどが出てしまいます。

 

頭皮環境の悪化は
抜け毛の原因になってしまったり
ニオイの原因にもなってしまいます。

 

ですから

頭皮にかいてしまった汗は
放置せずに
対策をすることが大切です。

 

汗をかいたらシャンプーはNG!?

洗髪

頭皮の汚れを落としたり
毛穴の詰まりを防ぐために
シャンプーは大切ですが、

1日に何度もシャンプーをすることは
おすすめできません。

 

シャンプーのしすぎは、
頭皮を保護してくれている
皮脂を落としすぎてしまい

頭皮トラブルの原因
となってしまいます。

 

ですから、
シャンプーは1日1度までにしておき、

 

汗をかいた後のシャワーの際は
ぬるめのお湯で洗い流す程度
にしておくことがお勧めです。

 

また、

シャワーが難しい方は
タオルなどで
しっかりと汗を拭き取りましょう。

 

シャンプーをする際には、
頭皮が日に焼けている可能性があるので、
優しくシャンプーをしましょう。

 

シャンプー後は、
トリートメントやオイルで
しっかり保湿することが大切です。

髪の毛や頭皮が紫外線を浴びることも
ダメージの原因となりますので

髪の毛と頭皮に
スプレータイプの日焼け止めを塗ったり、

濡れてもいい帽子などを被る
のもおすすめです。

 

夏の頭皮ケアには、
ヘッドマッサージがおすすめです!

ヘッドスパ

汗をかいたり
紫外線を浴びたりして
乾燥して硬くなってしまった頭皮

 

水分潤いを与え、
揉みほぐしていくことで
健康な状態に
戻してあげることができます。

 

TigerSpa
塩浴ヘッドセラピーで使用しているお塩は、
ギネス認定のミネラルたっぷり。

 

ミネラルは、
水分を引き寄せる力を持っていて、
頭皮や髪の水分量を高めてくれます。

 

脳浴ヘッドセラピーで使用している
「塗るイオン®」ソティルは、
頭皮を瞬間でゆるめて引き締める力があり、
疲れた頭皮を元気にしてくれます。

 

夏のレジャーや
毎日の運動習慣を楽しむためにも、

汗をかいた時の髪や頭皮のケアを
忘れずに行いましょう。

 

過酷な夏の頭皮のケアをするため、
TigerSpaのヘッドマッサージに
是非いらしてみてください。

あなたの疲れた頭皮をリラックスできるよう
スタッフ一同お待ちしております。

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