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お客様の声
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T・Y様(20代女性・脳浴)
【循環が良くなって、身体の緊張がほぐれた。】
一昔前までは睡眠時は床に布団を敷いて寝る方が7割を占めていましたが
今ではベッドで寝る方が7割以上を占めているそうです。
みなさまはどうされていますか?
今回はベッド・布団で寝る際のメリット、デメリットの紹介をさせていただきます。
ベッドのメリット
・床から30㎝まではハウスダスト・ホコリが舞うゾーンと言われている為、ベッドを使用することでホコリによる不快感を軽減することができます。
・通気性が良く、カビが生えにくいので衛生面◎
・起き上がるのが楽
・床からの高さがある分、冷気を避けられる
デメリット
・マットレスは干せないので湿気が気になる
・ベッドから落ちる心配がある
布団のメリット
・天日干しができる
・ベッドから落ちる心配をしなくてよい
・必要なときに押し入れから出して使用し、使わない時はサッとしまえるので、日中はすっきりとした居室で過ごすことができる
デメリット
・床から舞い上がるホコリや冷気が気になる事も
・立ちすわりや布団の上げ下ろしが足腰の負担に
このようなメリットデメリットがあります。
ご自身のライフスタイルに合わせて選ぶと良いと思います☆
アレルギーがある方や、足腰の悪い方はベッドがおすすめです!(^^)!
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
N・Y様(30代女性・炭酸浴)
【明るくテキパキ接客していただき、施術も気持ち良かったです。】
《黒糖のおはなし》
TigerSpaでは施術後に、ハーブティーと一口サイズの黒糖を一緒にお出ししております☆
この黒糖が人気なんです。
味は塩味と生姜味の2種類をお出ししております♪
・黒糖なのに甘くない、なんとも不思議な黒糖菓子の塩こくとう。
沖縄の離島、粟国島(あぐにじま)のきれいな海の“海水”だけを使って出来上がったミネラルたっぷりの自然塩です。
・生姜は生の生姜を搾って絞り汁と繊維を使用しており、黒糖のコクに生姜の濃厚な味わいが楽しめる商品となっており
一般的な精製された砂糖を使用しておりません。
黒糖は黒糖は、カルシウムやカリウム、鉄分といったミネラルを豊富に含んでいます。
中でも豊富なカリウムは、体内の過剰なナトリウム(塩分)を排出し、むくみを予防する効果があります。
同時に、高血圧を防ぐ効果も期待できます☆
また、ブドウ糖が疲労回復の手助けをしてくれる効果も♪
ただ、食べ過ぎはよくありませんので一日の摂取量の上限は40g程度を目安にしてくださいね☆
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
N・Y(30代男性・炭酸浴)
【丁寧でとても良かったです。】
《冷えの悩みは仙骨を温めると改善する》
冬到来の寒さになってきましたね。
冷えが原因で体に様々な不調が出る方は少なくありません。
その中でも冷え性の方に多いお悩みの一つが「肩こり」。
肩がこっているので肩を温めるのももちろん間違いではありません。
その肩こりが体の冷えから来ているコリだとすると、温めると有効な場所が他にもあるんです!
それがなんと、「仙骨」(せんこつ)。
仙骨は骨盤の中にあり、背骨の一番下とつながっている二等辺三角形の形をした骨です。
カラダの場所で言うと「腰~お尻」にあたります。
その仙骨がある腰からお尻にかけて温めることで、その内部を通っている骨盤内神経の働きが
良くなることがわかっています。
①お湯の温度は高め(40℃以上)
②お湯の出口は、仙骨から10センチくらい離す
③温める時間は30秒
入浴時にできるとても簡単な方法なので皆さんも実践してみて下さい。
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
N・T様(50代女性・炭酸浴)
【とても気持ち良くリラックスができてよかったです】
12月に入りました。
今年も残すところ1ヶ月です!
《今年の疲れは今年のうちにケアしましょう》
12月はお仕事が忙しくなったり、いろんなイベントがあったりで
お忙しい方がほとんどだと思います。
忙しいとお疲れも溜まりやすくなってしまいますので
この12月こそしっかりとご自身の身体のメンテナンスをしてあげてください(#^^#)
今年の疲れは今年のうちにケアをして
来年に持ち越さないよう
気持ち良く新年を迎えましょう。
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
K・S様(20代男性・脳浴)
【「リラックスしたい」+「休日にゆっくりしたい人」におすすめしたい】
\\クリスマスキャンペーン//
早いことに明日から12月です。
今年もあと一カ月で終わってしまいますね。
TigerSpaでは今年も、クリスマスキャンペーンをさせていただきます(^o^)
今年はたくさんの新しい商品が登場しております♪
★首肩サポートまくら
★リファブリッスルヘアブラシ
★リファビューテックヘッドスパ
★リファビューテックドライヤースマート
★SIXPAD Power Gun Pocket
この5種類がクリスマス限定商品となり
ご購入された方には、素敵なプレゼントがついてきます!(^^)!
★首肩サポートまくら
従来のまくらとは違い、頭から背中までを広くカバーし、寝るときにかかる首肩の負担を軽減してくれる新しいまくらです。
広くカバーすることで体圧を分散することができるので、睡眠の質向上はもちろん起きた時のスッキリ感も違ってきますよ♪
★リファブリッスルヘアブラシ
イノシシの毛を利用したブラシです。
天然イノシシ毛は水分と油分を含むのでほどよくツヤ感が出て、髪の毛もしっかりまとまります。
使えば使うほど馴染んでくれるので「一生もの」のブラシに♪
★リファビューテックヘッドスパ
以前発売されていた《リファグレイスヘッドスパ》の新型です。
従来のものと比べると持ちやすく、軽くなりました。
頭皮をしっかりとつまみ上げてくれます。
1分間使用で約740回つまみ上げる事が可能です。
★リファビューテックドライヤースマート
コンパクトだけど風力はしっかりある!驚きのドライヤーです(^^)
コンパクトなので持ちやすく、自動で温度調節もしてくれます。
自動で温風・冷風をしてくれるのでオーバードライ(乾かしすぎ)を防止してくれます。
そうすることで髪の毛に必要な水分を残して乾いてくれます♪
★SIXPAD Power Gun Pocket
振動を与えて効率よく筋肉にアプローチしてくれる、マッサージガンです。
1分間に最大約3000回の振動機能。
従来のものと比べて軽量化されており使いやすいのが特徴的です(^^)
どうでしょうか?気になる商品ばかりですね(^o^)
ぜひこの機会にご購入くださいませ♪
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
H・M様(30代女性・脳浴)
【今回施術を受けてみて、とても贅沢な気持ちを味わうことができました。】
睡眠の質を改善するにはまずパジャマの見直しから♪
人は人生の3分の1を睡眠時間に費やすと言われています。
それだけの時間を寝て過ごすなら、いろいろこだわってみたいものですね('ω')
「寝ても寝ても疲れが取れない」「寝付くまでに時間がかかる」
「夜中に何度も起きる」などのお悩みをお客様から聞くことが多く、
たくさんの方が悩まれています。
そこでおすすめしたいのがパジャマです!
パジャマは快適に寝る為に作られているもの。気持ち良く寝るにはとても重要ですね。
パジャマも様々な種類がありますが
中でも特におすすめなのが【前開きパジャマ】です。
前開きパジャマはボタンとボタンの間にすき間ができるので、風通しが良く
熱がこもりにくく蒸れにくいという特徴があります♪
暖かい布団の中で熱がこもりすぎるとやはり蒸れの原因になり、
夜中に目が覚めてしまうことも、、、
快眠の妨げになってしまいますね。
こういう細かなところから睡眠の質を下げてしまっていることもあります。
睡眠にお悩みの方はまずパジャマの見直しからオススメ致します(^o^)
先日はご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
T・N様(40代女性・脳浴美顔)
【腕が上がりやすくなったのと、眼がスッキリしています。】
《顔と頭の関係》
頭皮が1ミリ下がる(たるむ)と、顔も1ミリ下がると言われているぐらい
顔と頭は一枚皮で繋がっていて大切な部分です。
お顔のお悩みは、頭皮からアプローチすると解消されると言われています。
逆に頭皮が硬いとどれだけお顔をマッサージしても、結果が持続しにくかったりします。
硬い頭皮をしっかりとヘッドマッサージでもみほぐすことで
お顔がキュッとリフトアップしやすく、また効果も持続してくれます♪
また当店のフェイシャルマッサージを同時に受けて頂くと
よりお顔がリフトアップし、スッキリしてくれますよ☆
まだ受けた事が無い方はぜひ一度施術を受けてみて下さい(^o^)
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴しました。 -
S・E様(30代女性)
【丁寧で話しやすく、施術中はゆっくりリラックスできた】
《睡眠の意外な事実》
①重い布団はよく眠れる
精神不安定な患者に重めの布団で睡眠改善(カロリンスカ医科大学病院)
②寝る前に換気をすると安眠
二酸化炭素が少ないのが良い(デンマーク工科大学)
③女性ホルモンが減るといびきが大きくなる
女性ホルモンは空気の通り道をキープする筋肉、舌をキープする筋肉を助ける
睡眠は人生の1/3も占めているからこそ本当に大切ですよね。
基本的には7~8時間がベスト。睡眠が減るとうつや不安を感じやすい体質に。
冷えも睡眠の質を妨げる原因となります。
これから冷え込みますので皆様も冷え対策をしてくださいね☆彡
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴いたしました。 -
N・M様(30代男性)
【身体全体がスッキリした】
よくマッサージ中に寝てしまうのが「もったいない」「効果が半減してしまうのでは」と
思い寝るのを我慢していませんか?
眠っているは余計な力が抜けて効果が期待できるということもあります。
また、無理して寝るという必要もなくしんどい箇所が改善されていく快感を味わうのも一興です。
マッサージと睡眠で得られる効果はたくさんあります☆
・リラックス効果
・疲労回復
・血液やリンパの流れを促進する
・自律神経のバランスを整える
・ストレスホルモンの減少
・免疫力アップ
・美肌効果
・記憶力や集中力UP などなど!
頭痛や肩こりの原因解決、ストレスを溜めないようにして睡眠の質向をしましょう♪
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴いたしました。 -
T・K様(40代女性)
【スッキリしてほぐれた。とても良かったです。】
《TigerSpa平日割引きのご紹介》
ご来店の際に次回ご予約を平日の10時~16時(最終受付:16:00)で頂いた場合は、
通常施術料金より割引をさせていただきます。
60分コースの場合【※500円割引】 通常7,700円(税込)⇒7,200円
90分コースの場合【※1,000円割引】 通常13,200円(税込)⇒12,200円
ご予約後に予定が入って変更したいという場合も調整可能ですのでお気軽にご相談ください♪
先日ご来店頂いたお客様から
素敵なご感想を頂戴いたしました。